Знаете ли, че до 50% от психичните разстройства се появяват преди 14-годишна възраст? Терапията е процес, при който здравен специалист душевно здраве може да помогне на детето или тийнейджъра да развие по-добро самосъзнание за своите мисли, действия и чувства. Прочетете повече и разберете значението на терапията за деца.
Прочетете още: Терапията с видеоигри може да помогне на пациенти с инсулт
виж повече
8 признака, които показват, че тревожността е присъствала във вашия...
Училищният директор се намесва деликатно, когато забелязва ученик с шапка в...
Кога е необходима терапия?
Препоръчително е да посетите терапевт, когато разберете, че детето ви има проблеми, с които не може да се справи само. Или, когато тези проблеми започнат да влияят на техните нагласи, представяне в ежедневните дейности или как се чувстват за света и другите хора.
Как протича терапията?
Децата учат най-добре чрез опит. Това означава, че те са по-склонни да участват в игриви дейности, като рисуване и игра, когато са много малки. Участието на семейството е от основно значение за детето да се чувства разбрано, ценено, прието и достойно, което увеличава шансовете детето да прояви просоциално поведение.
При по-големите деца и юношите подходът се основава главно на обмен на идеи и консултиране, фокусирано върху умения за учене за постигане на по-високо ниво на емоционална регулация и поведенчески. Някои примери за тези умения са: дихателни техники, звуци от природата, смях и сензорна стимулация.
Как можете да помогнете?
- Първо, намерете добър терапевт, някой, който кара вас и вашето дете да се чувствате комфортно. Търсенето на показания от други здравни специалисти, на които имате доверие, може да бъде от голяма полза;
- Носете го на всички срещи. Важно е да запомните, че промяната отнема време и че са необходими няколко сесии, за да научите и да приложите тези знания на практика;
- Отговаряйте на въпроси с терапевта, тъй като не само детето/юношата се нуждае от консултиране. Попитайте как да действате, когато има проблеми у дома и как да помогнете;
- Търпението и любовта са ключът. Използвайте мили думи, дори когато трябва да поправите детето си. Не забравяйте да го похвалите, когато се справя добре или се старае.
