Да имате емоционална връзка с друг човек може да бъде много трудна задача, тъй като има много различия и конкретни травми, върху които трябва да се работи преди или по време на участието. за съжаление връзка може да стане уморително. Това не се случва случайно! Ще посочим три от признаците, че това се случва във връзката.
Прочетете още: Споделените ценности поддържат хората привлечени и укрепват връзката
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Това прави отношенията ви обтегнати.
Според д-р. Jairo Bouer, умората във връзката не означава, че любовта между вас е приключила. Това може да е просто индикация за афективно прегаряне. За тези, които никога не са чували този термин, имаме предвид състояние на емоционално изтощение и апатия, което вероятно е било установено. Това е нещо, което може да доведе до големи разочарования.
Ще разберем ли някои признаци, които ни позволяват да идентифицираме този проблем в отношенията? За целта трябва да наблюдавате темите по-долу и да се опитате да определите дали някои от тези неща присъстват в съвместния ви живот.
1. Демотивация и умора
За изтощени двойки извършването на проста дейност един на един като излизане на вечеря може да бъде по-скоро истинско предизвикателство, отколкото вълнуващо. Освен това интимните отношения започват да се възприемат като задача, която трябва да се изпълни, тоест двамата не вървят напред, защото се желаят, а защото изглежда необходимо.
Забавлението между двойката беше загубено. Това не изглежда да ви притеснява, особено ако и двамата сте немотивирани едновременно. Проблемът е по-голям, когато само единият е в този кадър, тъй като другият се чувства разочарован и започва да таксува много повече от преди.
2. безнадеждност
Когато стигнете до този момент, визията за бъдещето става малко изкривена. С това всички планове и надеждата за съвместно изграждане на семейство остават в кутията на съмненията.
3. Прекъсване на връзката и липса на търпение
Навремето двойката беше напълно свързана. Единият дори довършваше речта на другия; сега обаче няма разбиране, така че търпението се губи. Това, което някога изглеждаше като филм, сега звучи като кошмар.
Как да решим?
Възможно е този тип прегаряне да бъде обърнат, но това изисква отдаденост и от двамата. За да направят самата ситуация по-добра, двамата могат да покажат признателност и обич в малки детайли. Какво ще кажете за инвестиране в качествено време и комуникация? Започнете да изпълнявате тестовете.
