затворени цикли това е нещо, което е част от живота на всеки, но въпреки че е нещо обичайно, е и много болезнено. Поради това това е процес, който изисква известна доза зрялост и отговорност, което може да породи някои съмнения относно това как трябва да се направи. Чудите ли се как да прекратиш приятелството по правилния начин? И така, ето няколко съвета от психологията за прекъсване на цикъла по елегантен начин.
Прочетете още: Как да разберете дали излизате с фалшив човек
виж повече
След хакерски атаки Microsoft пуска безплатни инструменти за...
Филмът "Барби" се очаква да увеличи печалбите на Mattel...
За някои хора, сложи край на a приятелство може да бъде дори по-трудно от раздялата. Това обаче всъщност може да се случи по най-различни причини, или поради някакъв вид недоверие, дистанциране поради различната рутина или дори липса на нещо общо с другия човек. Във всички случаи експертите препоръчват да се запази известна учтивост при раздяла, както и да се използват други специфични трикове.
Започнете с позитивите
Нали знаете онова клише "не си ти, аз съм"? Така че той може да има някаква основа. В такъв случай започнете, като споделите положителните моменти от връзката с този човек, било то задълбочени разговори, моменти на забавление или актове на приятелство. След това обяснете защо вземате това решение, като винаги не забравяте да използвате твърдения, които започват с „аз“, за да предадете нещо, което чувствате.
направи списък
Дори и да искате да прекъснете цикъла, последствията могат да натежат и върху вас, особено когато този копнеж ви удари. Поради това психолозите препоръчват да изброите всички причини, поради които сте решили да поставите край приятелството. Чрез него ще можете да разберете въздействието, което тази връзка има върху вашето физическо и психическо здраве. Така че, преди да говорите с приятеля си, можете да прочетете списъка и да се уверите, че това е правилното решение.
Слушам
На първо място, важно е да разберете гледната точка на другия човек. Чрез него е възможно да разберете, че вие също може да носите някаква отговорност в края на приятелството, така че му позволете да сподели собственото си мнение за историята.
