В Бразилия броят на възрастен се е увеличил, заедно с продължителността на живота им. Въпреки това, това увеличение заедно с продължителността на живота им е довело до увеличаване на случаите на често срещани заболявания на тази възраст, като деменция. Ето защо е важно да се разберат рисковите фактори за това състояние. Продължете да четете и разберете какви рискови фактори могат да доведат до деменция.
Прочетете още: Дефицитът на витамин D може да доведе до деменция
виж повече
По-добро здраве за два дни: Изненадващата ефективност на крайните тренировки...
Министерството на здравеопазването разширява лечението на ХИВ с ново лекарство...
Как може да се определи състоянието на деменция?
Според Световната здравна организация (СЗО) деменцията е синдром, характеризиращ се с следните състояния: влошаване на паметта, мисленето, поведението и влошаване на способността за извършване на ежедневни дейности ден.
Това е набор от симптоми, които имат пряко влияние върху качеството на живот на индивида. Това състояние засяга пряко познанието, както и промените в езика, поведението и личността.
Рискът от деменция може да се определя от начина на живот
Според ново проучване на Baycrest, възрастни без рискови фактори за деменция, включително тютюнопушене, диабет или загуба на слуха, са имали мозъчно здраве, сравнимо с хора с 10 до 20 години по-млади от те.
Само един рисков фактор за деменция, според проучването, може да доведе до влошаване на когнитивните способности на човек в рамките на три години. Следователно резултатите предполагат, че факторите за начина на живот може да са по-значими от възрастта при определяне нивото на когнитивната функция на дадено лице.
Резултати от проучвания за идентифициране на рискови фактори
Въз основа на тестове изследователите идентифицираха осем променливи рискови фактора за деменция, които повлияха на представянето на участниците в тестовете за памет и внимание. Проверете по-долу:
- Ниско ниво на образование;
- Загуба на слуха;
- Черепно-мозъчна травма;
- злоупотреба с алкохол или вещества;
- Хипертония;
- пушене;
- Диабет и депресия.
Фактори, които ще предотвратят деменция
Има някои фактори, които могат да намалят риска от деменция на дадено лице, които се препоръчват да се следват през целия живот. Виж отдолу:
- Спрете пушенето и намалете алкохола;
- Яжте добре;
- Поддържайте теглото, хипертонията, холестерола и диабета под контрол;
- Упражнявайте ума и тялото;
- Социализирайте се;
- Борба с депресията;
- Коригирайте увреждането на слуха.
Тази статия не предлага решения за медицински или психологически проблеми. Консултирайте се със специалист преди да започнете каквото и да е лечение.