Доматите са една от най-вкусните и разнообразни храни в света, присъстват в няколко кухни, използват се в сокове, салати, подправки и дори в желета. Освен това те са много питателни, пълни с лечебни свойства и много лесни за отглеждане. Но какво се случва, когато ядете много домати?
Прочетете още: Научете как да направите сок от лимон и домат, който помага при отслабване
виж повече
По-добро здраве за два дни: Изненадващата ефективност на крайните тренировки...
Министерството на здравеопазването разширява лечението на ХИВ с ново лекарство...
Защо прекомерната консумация на домати може да бъде опасна?
Тъй като са малко киселинни, доматите могат да доведат до някои усложнения, особено за тези, които имат празен стомах. Все пак тези ефекти се проявяват, когато плодовете се консумират в прекомерни количества. Така че, ако го използвате умерено, не е нужно да се притеснявате толкова.
- Камък в бъбрека
Тъй като доматите имат много калций и оксалат, прекомерната консумация на тази храна може да доведе до натрупване на тези хранителни вещества в тялото.
Когато това се случи, е много трудно да ги отстраним от тялото си, което води до развитие на камъни в бъбреците. Поради това винаги е важно тялото да се поддържа хидратирано.
- диария
По принцип случаите на хора със стомашни болки и диария поради домати дори са чести. Това е така, защото плодът има висока киселинност и масленост и може да повлияе на чувствителността на организма на непоносимите хора. Освен това има случаи на салмонела, придобита чрез тези храни.
- Подуване
Консумирането на твърде много домати може да накара тялото ви да задържи повече течности. Ето защо, ако се почувствате подути, след като ги консумирате, можете да сте сигурни, че това е по вина на кожата и семената ви, отговорни за причиняването на натрупване на хранителни вещества в тялото ви. Затова е важно да избягвате да ги ядете в големи количества.
- Рефлукс
Поради киселинния си характер, можете да сте сигурни, че това е една от основните причини за киселини. Богат на ябълчена и лимонена киселина, той може да причини много киселинен рефлукс в стомаха на чувствителни хора, особено ако се консумира в излишък. По принцип този процес се осъществява чрез освобождаване на допълнителна стомашна киселина в стомаха, когато започне смилането на храната.
