Със сигурност животът с емоционално нестабилни хора е една от най-неприятните ситуации, през които човек трябва да премине.
Тези хора са непредсказуеми, непостоянни и по някакъв начин откъснати от реалността, като често дори създават ситуации, които съществуват само в собствените им глави.
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
От друга страна, емоционално сигурните хора са истински силни страни във всеки смисъл на думата, винаги демонстриращи увереност и висок капацитет.
Тези хора са напълно сигурни в себе си и знаят точно какво искат, не се притесняват от външно утвърждаване и поддържат добро поведение, дори когато изпитват трудности.
Според психолога Кортни Уорън, който има докторска степен от Харвардското медицинско училище, има най-малко девет фрази, които се произнасят често от емоционално сигурни хора.
Това прави тези думи чудесни индикации, че някой вече е успял да укроти емоциите си или е на път да го направи.
В следващите теми изброяваме тези фрази и обясняваме защо са важни. Продължете да четете и научете как да идентифицирате емоционално сигурните хора днес!
1 – „Дайте ми малко време да помисля, преди да отговоря.“
Хората, които са наистина емоционално сигурни, не са импулсивни или не склонни към размисъл. Точно обратното.
Тези хора са склонни да мислят дълго и упорито, преди да вземат решение или дори да дадат отговор на по-сериозен въпрос.
Ето защо в някои ситуации те ще поискат време за размисъл, преди да вземат позиция по нещо, без значение каква е темата в дневния ред.
2 – „Не“.
Една от основните индикации, че някой има отслабена емоционална страна, е трудността да се каже „не“.
Много пъти тези хора предпочитат да страдат, отколкото да противоречат на другите около тях. Но не очаквайте това от емоционално силен човек!
Тези, които успяват да овладеят емоциите си, рядко казват „да“ или дори „може би“, ако не са 100% сигурни в позицията си.
Ако някоя ситуация не е в съответствие с техните принципи и идеали, те просто я отказват и продължават живота си.
3 – „Не се чувствам комфортно с това.“
Следвайки логиката на изречението, представено в последната тема, забелязахме, че емоционално сигурните хора винаги изразяват това, което чувстват.
Ако някой друг каже или направи нещо, което не му харесва, той бързо ви уведомява, като моли да се спазват границите му.
От друга страна, емоционално слабите хора са склонни да бъдат подчинявани и дори унижавани, тъй като се страхуват да заемат позиция в много ситуации.
4 – „Гордея се с това, което съм!“
Никога няма да видите емоционално сигурен човек, който показва някакво съмнение относно това кой е, в какво вярва и какво защитава.
Тези хора знаят точно каква е ролята им в света и колкото и да имат вътрешни въпроси, те никога не позволяват тези съмнения да се проявят.
5 – „Приемам вашата критика!“
Познавате ли някой, който не приема критика? Е, има големи шансове този индивид да е емоционално крехък.
Това е така, защото емоционално силните хора приемат противоречивото и приемат критиката, която смятат за градивна, без да я приемат лично.
По този начин те имат по-добри шансове за развитие и развитие в личен и професионален план.
6 – „Ще се оправя!“
Емоционално силните хора не „любят грешките“ и не се хвалят с повтарящи се провали. Вместо това те винаги се стремят да се подобряват.
От друга страна, тези, които не знаят как да контролират емоциите си, винаги се опитват да намерят оправдание за грешките си, често обвинявайки другите за тях. Бягайте от такива хора!
7 – „Виждам, че си разстроен. Как мога да ти помогна?"
За разлика от емоционално незрелите хора, хората, които са успели да контролират емоциите си, са склонни да бъдат по-емпатични.
В резултат на това те често се виждат търсещи да помогнат на други хора, когато осъзнаят, че са разстроени или имат проблем за решаване.
8 – „Това ме интересува.“
Познавате ли онези хора, които са „на върха на стената“? Да, тези все още трябва да узреят емоционално.
Емоционално силните хора имат добре дефинирани позиции по отношение на теми като етика, морал, духовност, справедливост и политика.
Като цяло тези, които се страхуват да заемат позиция, са такива само защото се страхуват от осъждането на други хора. От друга страна, тези, които винаги заемат позиция, са по-загрижени да бъдат последователни със себе си, отколкото да угодят на другите.
9 – „Обещавам, че ще опитам!“
Тъй като са напълно сигурни в своята система от вярвания, идеали и ценности, емоционално силните хора не се страхуват да опитват нови неща.
От друга страна, тези, които са незрели в справянето със собствените си емоции, предпочитат винаги да остават в една и съща позиция, за да избегнат излагането на това, което не познават.
Завършил история и технологии на човешките ресурси. Страстен към писането, днес той живее мечтата да действа професионално като писател на съдържание за уеб, като пише статии в различни ниши и различни формати.