Разнообразието, което какаото може да ни предложи, е огромно, но всеки помни само добрия стар шоколад. Всъщност какаото е много богато на флавоноиди (биоактивни вещества) и антиоксиданти и може да се приготви по различни начини, като сок, масло, сладкиши, а също и много вкусен и топъл чай.
Прочетете още: Научете вкусната рецепта за капучино с какао, банан и мента
виж повече
Рецепта за домашен начос и гарнитура за вечерно събиране...
Открийте най-добрите рецепти за бисквити, на които да се насладите
Този плод трябва да бъде оценен не само заради вкуса му, но и заради богатството от ползи, които може да донесе на нашето здраве. Чаят с какао вече е станал по-разпространен на пазара, придобивайки слава и завладявайки много хора с предимствата, които предлага, освен че има и ниско съдържание на калории.
Защо да пием какаов чай? Познайте предимствата!
Какаото, освен че е основа за вкусен шоколад, е много богато на теобромин. Това вещество, присъстващо и в семето на гуарана, например, допринася за предотвратяване на инфекции в бронхите. Освен това под формата на чай има по-добро освобождаване на антиоксиданти.
Чаят с какао също може да помогне да се съсредоточите върху ежедневието си и да подобрите сърдечните си заболявания, в допълнение към намаляването пристъпи на тревожност, тъй като също така допринася за доброто качество на съня, намалява стреса и симптомите на ПМС, сред други.
Как се приготвя чай с какао
Ако никога не сте мислили да консумирате какао чрез запарка, след ползите от него, трябва да се съгласите, че това е страхотна идея! Но как да направите този чай? Е, тази форма на какао може да се направи по няколко различни начина. Първият е да използвате кората на плода и да го сварите. Много хора обаче трудно намират плода в природата. Следователно е възможно да се купи чай на прах в магазините за здравословни храни.
Вторият възможен начин за приготвяне на прочутия какаов чай е използването на неговите семена. По този начин отстранете семената на какаото и го оставете да се влива в съд с преварена вода за около 10 минути.
Не забравяйте, че по време на запарването съдът, в който слагате водата, трябва да бъде покрит, за да има по-добро усвояване и освобождаване на веществата. Освен това си струва да споменем, че полезните ефекти на чая могат да варират според тялото на всеки, както и всяко лекарство.