Зеленият чай произхожда от листата Camellia sinensis. Това растение има китайски произход и е открито от японски будистки монаси. Чаят е древна напитка, която привлича все повече потребители заради своите свойства, аромат и вкус.
Науката доказва своите терапевтични и козметични свойства. Богат на флавоноиди, антиоксидантни вещества, които благоприятстват неутрализацията на свободните радикали, отговорни за клетъчното стареене е полезно за кожата, тъй като е по-ефективно от каротините и витамините С и Е, които действат срещу ранни бръчки. Той може да понижи нивата на холестерола, да активира имунната система и да предотврати рака.
Сред многото ползи за здравето свойствата на зеления чай са свързани и със загуба на тегло. Според проучване екстрактът от зелен чай увеличава енергийните разходи, окисляването на мазнините и е детоксикиращ, тъй като има диуретични ефекти.
Патриша Лопес
Училищен отбор на Бразилия
Болести - Бразилско училище
Източник: Бразилско училище - https://brasilescola.uol.com.br/doencas/os-beneficios-cha-verde.htm
