Гуава е плод, който се адаптира много добре към тропическия климат и е много ценен в Бразилия. Тя се отличава с това, че е източник на различни хранителни вещества като витамини А, комплекс В, С, фосфор, желязо и други важни компоненти за нашето здраве.
Но знаете ли, че листата от гуава имат и редица предимства за нашето тяло? Широко използвано за приготвяне на лечебни чайове, това листо съдържа множество терапевтични вещества. Ето защо, ако искате да знаете как да си направите чай от листа от гуава и неговите ползи, продължете да четете!
виж повече
Министерството на здравеопазването разширява лечението на ХИВ с ново лекарство...
Тайната на младостта? Изследователите разкриват как да обърнат...
Подпомага храносмилането, предотвратява диария и стомашен дискомфорт
Чаят от листа на гуава е чудесен помощник в процеса на храносмилане, тъй като съдържа антиоксидантни вещества и противовъзпалителни свойства, като танини, които имат стягащо действие, т.е. спомагат за намаляване на секрецията и лекуват възпаления. По този начин доброто функциониране на стомашно-чревния тракт предотвратява диария, болки и стомашни възпаления.
Намалява кръвната захар и нивата на лошия холестерол
Друго голямо предимство на чая от листата на гуава е, че може да помогне за контролиране на нивата на кръвната захар. Дори напитката е показана и може да се консумира от хора в преддиабетно състояние. В допълнение, този вид чай помага при управлението на холестерола, повишавайки нивата на HDL (добър холестерол) и намалявайки LDL (лош холестерол).
Силно лечебно действие
Този чудодеен чай има и силно лечебно и много ефикасно антисептично действие. По този начин може да се използва за компресиране на рани и ожулвания, като ефективно осигурява по-бързо заздравяване и добро възстановяване на кожата.
Как се приготвя чай от листа гуава
След като вече знаете основните предимства, какво ще кажете да научите как да приготвяте този вкусен чай? Идеалното е да използвате пресни листа, току-що свалени от дървото. Също така е добре да избягвате подслаждането на напитката, особено ако е със захар. Освен това се опитайте да го изпиете, докато е още топъл или горещ.
съставки
Вижте сега какво ще ви е необходимо, за да приготвите своя чай:
- 2 чаши вода чай;
- 1 супена лъжица листа от гуава.
Начин на приготвяне
Първо загрейте водата в кана за мляко или малък съд. Веднага щом започне да кипи, добавете листата гуава, изчакайте 30 секунди. След това изключете котлона, покрийте съда и го оставете да се влива в продължение на 15 минути. Накрая само прецедете и сервирайте в чаши. Готов!