Знаете ли, когато получите неочаквано посещение и не знаете какво да правите? Какво ще кажете да направите вкусен бърз и практичен пай с риба тон? Освен това е възможно да се насладите на различните предимства на рибата тон. И така, вижте какви са и как да си приготвите вкусно блендер пай с риба тон да приеме семейство или приятели. Знам повече!
Вижте повече на: Кремообразен сладък ориз с шоколад: открийте тази необичайна вкусна рецепта
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
свойства на риба тон
С вкусен вкус, който върви добре с много ястия, рибата тон се препоръчва за тези, които искат да следват богата на хранителни вещества диета. По този начин той има свойства, които са полезни за сърцето, тъй като е източник на омега 3. В допълнение, той също е съставен от витамини от В комплекс, подобрява кръвообращението, укрепва имунната система и все още има действието на антиоксиданти.
По този начин рецептите, които съставят тази риба, могат да предложат много хранителни вещества за здравето. Така че, научете как да приготвяте вкусен пай с риба тон и се насладете на всичките му предимства.
рецепта за пай с риба тон
съставки
За рецептата ще ви трябва:
- 1 чаша пшенично брашно;
- 1 чаша царевично нишесте;
- 3 малки яйца;
- 1 ½ чаша мляко;
- ½ чаша масло;
- 1 супена лъжица (супена) бакпулвер;
- 1 щипка сол;
- Масло за намазване на формата.
Пълнеж
- 1 консерва отцедена риба тон;
- 1 кубчета домат;
- ½ чаша моцарела на малки кубчета;
- ½ чаша едро нарязан лук;
- Зелена миризма на вкус;
- Риган на вкус;
- 1 чаша грах (пресен или замразен);
- Сол на вкус;
- 1 супена лъжица зехтин.
Начинът на приготвяне е супер лесен. Първо, просто смесете всички съставки за плънката в съд и разбийте всички съставки за тестото в блендера. След това изсипете част от тестото във формата за печене, разпределете плънката и отгоре поставете останалото тесто. Поставете в предварително загрята фурна за 30 минути или до златисто. Паят сервира около 12 до 18 филийки. Наслади се!
