прекратяване на връзка, независимо от това колко време сте с човека, това винаги е трудна задача, нали? Главно защото не знаете как да преодолеете липсата, която другият ще направи в рутината ви.
В крайна сметка, освен че вече нямаме този човек, чувството влияе и на живота ни, в допълнение към моментите, в които си спомняме за него или нея.
виж повече
Училищният директор се намесва деликатно, когато забелязва ученик с шапка в...
Майка информира училище, че 4-годишната дъщеря, която приготвя обяда си, може да...
Ето защо, за да ви помогнем, днес ви предлагаме няколко съвета, които могат да подобрят преодоляването на раздялата, така че да не страдате толкова много. Вижте го по-долу!
Как да преодолеем раздялата на връзката
разсейвам се
Въпреки че този съвет изглежда очевиден за много хора и невъзможен за други, разсейването е най-добрият начин да не мислите прекалено много за това, което току-що сте преживели.
Можете да си изберете ново хоби, да спортувате, да излизате с хора, които харесвате и да инвестирате в нови дейности. Това ще ви помогне да не мислите толкова много за бившия си и също така да не ви липсва толкова връзката.
приемете ситуацията
Връзките могат да бъдат прекъснати, случва се на всеки и вероятно няма да е последният път, когато ви се случва.
Точно поради тази причина приемете, че живеете в тази ситуация, знаейки, че все още сте човек, който заслужава да бъде третиран с привързаност и любов. Не продължавайте да си мислите, че вие сте виновни за края и не се наказвайте за случилото се. Просто разберете, че това е нормално.
Спомнете си лошото поведение на бившия ви
Друг начин да можете да продължите напред след раздяла е да си спомните лошото поведение и нагласи, които вашият бивш е имал.
Това може да бъде още по-лесно да се направи с близки хора, които могат да ви помогнат да видите какво не сте виждали, докато сте били във връзката, но това е било лошо за вас или не е било Готино.
Когато си спомните и съобщите за тези лоши характеристики, се разбира, че връзката в крайна сметка е станала по-лесна, причинявайки облекчаване на цялата изпитана болка.
помни, че ще мине
Както казахме, преминаването през раздяла е нещо обичайно, от което всеки ще страда един ден. Но нещо, което също може да ви помогне да преминете през това, без да страдате твърде много, е да запомните, че това чувство ще премине.
Цялата болка, която идва, когато любовта свърши, ще боли само за известно време, а след това ще погледнеш назад себе си с повече обич, обърнете внимание на вкусовете си, инвестирайте в себе си и бъдете готови да срещнете нови неща хората.
Позволете си да изживеете момента на болка след връзка, но направете всичко, за да не останете в това положение твърде дълго.
