А Финландия държи титлата най-щастлива страна в света за 5 поредни години, според Световния доклад за щастието. Тази оценка взема предвид няколко фактора, като: БВП на глава от населението, продължителност на живота в добро здраве, свобода, щедрост на населението, представи за корупция и социална подкрепа. В доклада за 2022 г. хора от 156 държави са оценили живота си днес по скала от 0 до 10, като 0 е най-лошият сценарий. Психолог анализира 3 навика, които липсват в по-голямата част от населението на страната, което се смята за най-щастливото в света. Разгледайте:
Избягвани митници в най-щастливата страна на света
виж повече
Училищният директор се намесва деликатно, когато забелязва ученик с шапка в...
Майка информира училище, че 4-годишната дъщеря, която приготвя обяда си, може да...
1. Те не се сравняват със съседите си
Има известна фраза на финландски поет, която гласи: „Не сравнявайте и не парадирайте с щастието си пред други хора“. И финландците го приемат много сериозно, особено когато става въпрос за материални притежания или показване на богатство.
Доста обичайно е да видите богати хора във Финландия да използват обществен транспорт, вместо да си купят собствена кола или дори личен шофьор. Във Финландия, съдейки по външния ви вид, е много трудно да разберете дали сте успешен или не, в крайна сметка не обичат да го показват на другите.
съвет отщастие: Съсредоточете се върху това, което ви прави щастливи, а не върху това, което ви кара да изглеждате успешни. Най-добрият начин да откриете щастие вярно е да намерите собствените си стандарти за щастие, така че избягвайте да се сравнявате с другите.
2. Те не експлоатират благата на природата
Според проучване, направено през 2021 г., 87% от финландците виждат значението на природата за нейната способност да осигурява спокойствие, да насърчава релаксация и енергия. Там служителите имат право на 4 седмици отпуск от работа и повечето го използват, за да пътуват до провинцията и да поддържат връзка с природата.
За тях колкото по-малко технологии, като електричество или автомобили, толкова по-добре останалото. Освен това във Финландия има голямо опазване на горите, поради което повечето къщи са построени близо до естествената среда.
Намек за щастие: Прекарвайте повече време сред природата, тъй като това може да увеличи жизнеността и благосъстоянието ви. Също така се опитайте да добавите повече зелени елементи към живота си, погрижете се за градината си или дори купете малки растения в буркани.
3. Не нарушавайте кръга на доверие на общността
Изследванията показват, че колкото по-високо е нивото на доверие между хората в една страна, толкова по-високо е нивото на щастие на населението. Социален експеримент, при който портфейл беше изпуснат насред улицата, оцени нивото на честност и сигурност в няколко страни.
В един град във Финландия 11 от 12 изпуснати бюра бяха върнати на собствениците им. Финландците имат висока степен на честност и доверие един към друг. Там е много вероятно, ако забравите личен предмет, като тефтер, мобилен телефон или каквото и да е, човекът, който го намери, със сигурност ще го върне. Това е урок, преподаван на децата от ранна възраст, така че от момента, в който се научат да вземат обществени автобуси и започнат да ходят на училище сами, те имат това социално съзнание. Така те могат да играят на открито без нужда от надзор от възрастен. Прекрасно, нали?
Намек за щастие: Помислете за начини, по които можете да изградите повече доверие във вашата общност или дори във вашето семейство. Подкрепете публични политики, които насърчават доверието сред гражданите. Всичко започва с малки действия. Тоест действия като отстъпване на място в обществения транспорт на възрастни или бременни жени или отваряне на врати за непознати. Малките неща променят средата, в която се намирате. Така ще започнете да променяте света.
