Много хора дори не знаят, че са жертви на нарцисисти, поради трудността при диагностицирането им и фината манипулация, която притежават. Поради тази причина е от съществено значение да знаете как да идентифицирате признаците, че някой страда в резултат на това, че роднина или близък приятел е засегнат от това разстройство, за да можете да осигурите подкрепа. Открийте сега как да идентифицирате и поддържате жертви на патологични нарцисисти.
Прочетете още: Макиавелизмът, нарцисизмът и психопатията са свързани с чувството за хумор
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Как да подкрепим жертвите на нарцистично насилие
Има различни нива на злоупотреба, извършвана от нарцисисти и следователно е необходимо да сте наясно със ситуацията, за да знаете най-добрия начин за оказване на помощ. Ето защо, ето някои съвети, дадени от психолози, за да можете да се справяте по-добре с хора, които страдат или са претърпели това насилие:
насърчавайте ги да се забавляват
Количеството манипулация, злоупотреба и вина, приписвани на жертвата, могат бавно да отнемат радостта й от живота. Това може да доведе до тежка депресия или повтаряща се тревожност. Следователно насърчаването на жертвата да се забавлява – а не просто да се опитва да оцелее – е начин да се покаже, че има лека и здравословна страна на живота.
Много е важно разглежданата концепция за забавление да е тази на жертвата, в края на краищата, излагането й на ситуации, в които той не сте свикнали или не го намирате за особено забавно, може да ви стресира още повече, а това не е така. предназначение. Важно е да правите стъпка по стъпка.
Упражнявайте самоконтрол, когато сте атакувани от нарцисиста
Когато нарцисистът възприема, че основната му жертва има система за подкрепа, той е склонен да деморализира онези хора, които оказват помощ. Целта е те да бъдат поставени в лоша репутация, така че жертвата да се почувства принудена да се довери само на него и по този начин отново да бъде манипулирана.
Много хора са склонни да губят контрол и да се ядосват, тоест инстинктивно попадат в капана на насилника. Ето защо, вместо да причинявате още повече стрес, упражнявайте самоконтрол, за да противодействате рационално на аргументите и опитите за контрол на нарцисиста. По този начин жертвата ще се чувства много по-уверена, а насилникът ще загуби доверие.
Бъдете търпеливи, докато жертвата пусне насилника
Психологическата манипулация е ограничаваща и изтощителна, включително за мрежата за подкрепа на жертвата. В зависимост от степента на манипулация и емоционална зависимост, може да бъде трудно да се откажете от концепциите, създадени от нарцисиста. Това може да доведе до изтощаване на системата за подкрепа от даване на едни и същи съвети отново и отново или утешаване на жертвата отново и отново по едни и същи причини. Това обаче е необходим път, за да не бъде тя отново жертва. Поради тази причина е необходимо ежедневно упражняване на търпение.