Съхраняването на предмети под леглото може да бъде вредно за вашето здраве, вярвате или не. Наличието на чиста и организирана стая, особено проветрива, чиста и без излишни предмети, ви помага да бъдете по-активни в ежедневието си и да останете свободни от възможни алергии. Разберете защо трябва да спрете да съхранявате предмети под леглото си.
Отстранете предметите под леглото
виж повече
„Изглеждам с 20 години по-млада“ – разкрива 42-годишна жена...
Барби и нейната зодия: тайната на нейната огромна популярност
Хората, които не могат да спят добре, са склонни към проблеми с паметта и затруднения в концентрацията. Ако не спите достатъчно или не спите редовно, знайте, че това също влияе върху представянето на работа, в училище и дори в междуличностните отношения.
Поради тази причина не се препоръчва поставянето на предмети под леглото, тъй като се смята, че това пречи на пространството, което трябва да насърчава спокойния сън. Трябва да поддържате спалнята си спретната и чиста, за да не се сблъсквате със смущения, когато се опитвате да си починете.
Имайки това предвид, ние съставихме списък с това, което не можете или не трябва да пазите или просто да поставите временно под леглото си, за да получите спокоен и спокоен сън. Тук ще намерите предмети, които дори не можете да си представите, че могат да ви попречат, когато настъпи нощта. Виж това!
Някои предмети не трябва да се съхраняват под леглото
Първото нещо, което трябва да премахнете, са обувките и чантите. Опитайте се да запазите двойките в друга среда.
Премахнете цялата документация. Разбираме, че през повечето време организирането на пространства е трудно. Като цяло документите се пазят, защото съдържат лична информация или защото вярваме, че може да имат бъдеща роля. Използвайки тези аргументи, ние съхраняваме голям брой документи и в крайна сметка ги съхраняваме в кутия, която свършва под леглото. В идеалния случай те трябва да се съхраняват в друга среда.
Книгите също заемат много място. Ако се поставят под леглото, те могат да навредят на съня през цялата нощ. Ако засега не искате да купувате нови, опитайте се да намерите друго място, където да ги изложите.
Други обекти, които не трябва да се съхраняват, са неща, които са свързани с работата. Това, което се случва, е, че понякога не можем да се изключим от изискванията на услугата, но наличието на тези предмети под леглото ви може да наруши рутината ви на сън в дългосрочен план. Не искаш да плащаш, за да видиш, а?
Най-накрая имаме снимките. Снимките са предмети, които обикновено пазим, защото имат сантиментална стойност, но трябва да се опитате да ги поставите на други места, а не под леглото си. Поставете ги в пространство, където можете да изглеждате и да изпитвате носталгия по дома. Да, като трофей, на който да се възхищаваме.
