Много често се срещат хора, които се чувстват несигурни в своите отношения, но това е много вредно за благополучието на двойката. Затова опитът да накарате партньора си да се чувства по-сигурен е много важен за щастието на двойката. Ето няколко съвета за изграждане на доверие като двойка.
Прочетете още: 7 любовни табута, които наистина могат да бъдат от полза за връзката ви
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Съвети, за да се чувствате по-малко несигурни и да изградите доверие като двойка
Ако усещането за сигурност в една връзка е от съществено значение за нейното здраве, обаче сигурността е чувство, което трябва да се култивира, в крайна сметка то се изгражда ежедневно. Следователно, дори двойки с трайни връзки, ако не култивират доверие, може да се чувстват несигурни един с друг.
Ето защо YourTango направи анкета, в която помоли своите читатели да попълнят какво ги кара да се чувстват сигурни с партньорите си. Повечето отговори казват, че това е, когато партньорите им ги хвалят или им обръщат внимание.
И така, някои експерти по темата бяха избрани да говорят за това как да се изгради това доверие и да дадат някои съвети. Ето някои от тях, вижте ги.
фокусирайте се върху сега
Много е важно да останете в настоящето, като всеки ден отделяте време за себе си, за да е така. възможно е да се забавите от рутината и следователно да помислите за връзката си и как искате да бъде то е. Повторете няколко утвърждения, за да вибрирате чувствата, които искате да изпитате.
Бъди позитивен
Спомнете си всички невероятни части от връзката със съпруга си и бъдете благодарни за това. Освен това помислете за всичко, което трябва да подобрите, и го приложете на практика.
Изхвърлете недоверието
Понякога това, което води до несигурност в една връзка, са нашите собствени мисли самосаботаж, така че се уверете, че те не се опитват отново да ви саботират, а не истинска причина да не вярвате на партньора си.
Знайте какви са вашите желания
Когато знаем какво искаме, ставаме по-уверени, в крайна сметка ниското самочувствие и страхът вече не са толкова плашещи.
действайте
Бъдете верни на себе си и целите си и действайте за постигането им, това ще ви накара да губите по-малко време с недоверие.
общуват
Комуникацията е основният фактор, за да се чувствате сигурни в една връзка, да говорите с партньора си и да коригирате очакванията и страховете.