Художествена гимнастика: Резюме, история, уреди, категории и правила

Първоначално наричана олимпийска гимнастика, сегашната художествена гимнастика започва да носи това име, когато са включени художествената гимнастика и гимнастиката на батут. По-рано насочена само към състезатели мъже, днес модалността има отлични състезатели, както при мъжете, така и при жените.

виж повече

Испанец скочи на 100 метра височина и подобри световен рекорд;...

Открийте единствените два бразилски отбора, които Меси би обмислил...

В Бразилия някои гимнастици, които блестяха на световни състезания, са братята Диего и Даниеле Хиполито, Даяне дос Сантос, Джейд Барбоса и Лаис Соуза.

История на художествената гимнастика

Въпреки че официално се трансформира в спорт едва през 19 век, гимнастиката съществува от древна Гърция. Според историческите записи още по това време гърците вече са практикували акробатика на някои уреди, но с намерението да постигнат съвършенство на тялото, което е било боготворено по онова време.

Освен това се използва и за подготовка на спортисти за други спортове, а също и по време на военно обучение.

Но едва в началото на 19 век започва да се разглежда като спорт. Отговорният за това беше Фридрих Лудвиг Кристоф Ян (1778-1852), немски педагог, основал няколко клуба по гимнастика, за да привлече млади хора, които се интересуват от практикуването й.

Фридрих Лудвиг Кристоф Ян, основател на първия клуб по гимнастика
Фридрих Лудвиг Кристоф Ян, основател на първия клуб по гимнастика

Също така по това време са създадени няколко устройства, включително някои, които се използват и днес.

Модалността обаче се смяташе за опасна и Фридрих Ян, за някои „бащата на гимнастиката“, се оказа в затвора и модалността беше забранена. За да преодолеят препятствието, някои германци, които бяха запалени по спорта, го пренесоха в други европейски страни.

Едва през 1881 г., със създаването на Европейската федерация по гимнастика, спортната практика започва да се консолидира. Оттогава, в рамките на няколко години, през 1896 г., тя присъства на Олимпийските игри в Атина, но само при мъжете. Жените започват да се състезават едва през 1928 г., по време на игрите в Холандия. Влизането в Панамериканските игри се състоя през 1951 г.

В Бразилия започва да печели пространство в края на 19 век, донесен в страната от европейски имигранти, бързо придобива известност, главно в южната част на страната, където е най-голямата концентрация на хора от Европа.

Първите дружества и федерации са създадени между 1858 и 1868 г., но едва през 20 век спортът започва да се разпространява в останалата част на страната. По това време атлети от Сао Пауло и Рио де Жанейро започват да го практикуват в клубове.

През 1950 г. се провежда първият национален шампионат със състезатели от Сао Пауло, Рио Гранде до Сул и Рио де Жанейро. А през 1978 г. е създадена Бразилската конфедерация по гимнастика (CBG), която по-късно се присъединява към Международната федерация по гимнастика (FIG), отговаряща за организирането на световни състезания.

Първото участие на страната в Олимпиадата се състоя на игрите в Москва през 1980 г. Оттогава той преживя експоненциален растеж, като спортистите се открояват в състезания по целия свят.

Соло художествена гимнастика

Тази модалност може да се практикува както от мъже, така и от жени. В тези събития атлетите използват скокове, обръщания, акробатика и стъпки, за да се представят перфектно.

Някои от основните движения са:

  • Double Twist Pike
  • удължен
  • Самолет
  • шаран
  • Демидов
  • Отваряне
  • хватки
  • Флик-Флак

За изпълнението им е необходимо да се спазват границите на корта, който е оформен като квадрат с 12 метра от всяка страна. Мъжете имат 70 секунди за изпълнение на движенията си, без музикален съпровод, а при жените това време е 90 секунди и имат музикален фон.

Има съдии, които оценяват изпълненията и колкото по-висока е степента на трудност, толкова по-висока е оценката, дадена на гимнастичката. Но ако бъдат открити грешки, той ще загуби някои точки.

скок

Състезанията по скокове се провеждат на писта с дължина 25 м, с трамплин с дължина 1,20 м и ширина 95 см. Височината варира в зависимост от пола на състезателите, като е 1,25 за жените и 1,35 за мъжете.

След бягане те трябва да поставят ръцете си на батута, за да скачат и да извършват въртеливи движения на тялото, докато са във въздуха.

основни уреди

В допълнение към модалностите, които включват само движения на земята и скокове, гимнастиката има серия от уреди в своята състезания, те са различни за мъже и жени състезатели и имат много специфични правила.

Докато при мъжете целта е да демонстрират сила и баланс, при жените това е Целта е да се демонстрира красотата на гимнастическите движения, като дори се даде възможност за по-добра хореография дефинирани.

Вижте по-долу кои са основен уред за художествена гимнастика:

Мъжки

  • Пръстени
  • фиксирани барове
  • Успоредка
  • кон с дръжка

Женствена

  • неравни пръти
  • баланс барове

Както в скоковете, така и в тези уреди е обичайно за състезателите да използват магнезиев прах и увиващи ленти на краката за подобряване на сцеплението, осигуряване на по-голяма твърдост и стабилност, в допълнение към предотвратяване на наранявания на кожата.

правила

Както вече споменахме по-горе, целта на състезателите е да достигнат съвършенството на движенията. За това много млади хора имат интензивна и твърда рутинна тренировка, с безкрайни повторения на движенията.

Има предварително определена последователност, както за уредите, така и за пода, като гимнастичките разполагат с определено време за изпълнението им. За всяко устройство има специфични правила, които могат да варират, включително според пола.

Прогнози за 14 юли: Луната в Близнаци благоприятства ТЕЗИ 3 знака с интелект и общителност

На 14 юли, поради влиянието на Луната в Близнаци, три знака на зодия ще бъдат дарени с най-добрит...

read more

Тези 3 знака са склонни да бъдат по-привързани към майка си, според астрологията

Когато хората казват, че няма любов като майчината, те говорят чистата истина. Все пак тя беше пъ...

read more

Нов облик на HB20 2023: научете всичко за него!

О HB20 Това е едно от най-търсените превозни средства от бразилците. Има дори известна песен, вкл...

read more