Неправилното хранене може да повлияе деца и юноши по няколко начина. Според проучване едно от пет деца и тийнейджъри по света показва признаци на хранително разстройство. Това най-често се случва, когато децата са изложени на нездравословна диета и са насърчавани да преяждат или да избягват храни или групи храни.
По този начин те в крайна сметка развиват неправилни хранителни модели, които могат да продължат и в зряла възраст. Вижте още подробности!
виж повече
Тайната на младостта? Изследователите разкриват как да обърнат...
„Силите“ на кашата: вижте ползите от овеса в...
Мета-анализът показва положението на повече от 1/5 от децата
В това изследване, публикувано в JAMA Pediatrics, изследователите прегледаха и анализираха 32 проучвания от 16 страни и установи, че 22% от децата и юношите са имали нарушено хранително поведение. Установено е, че числата са по-високи сред момичетата, по-възрастните тийнейджъри и тези с по-висок индекс на телесна маса или ИТМ.
Нарушеното хранене при деца и юноши е подобно по поведение на хранително разстройство и може да доведе до физически и психически здравословни проблеми, като недохранване, затлъстяване, хранителни разстройства, проблеми с растежа и развитието, разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност и други здравословни проблеми психически.
Според проучването нарушеното хранително поведение може да бъде недостатъчно лекувано, тъй като децата могат да скрият симптомите си или да избегнат търсенето на помощ поради стигма.
Джейсън Нагата, асистент професор по педиатрия в Калифорнийския университет в Сан Франциско, каза: „Разпространението на нередовното хранене може бъде още по-голяма, ако децата бъдат попитани за симптомите на преяждане или изграждане на мускули и включват проучвания по време пандемия".
Признаци на нарушено хранене при деца
Основните признаци на неправилно хранене са: мания за тегло или форма на тялото, изкривена представа за себе си, строги диетични правила и принуда към храна. Други знаци са:
- Хранене тайно или укриване на храна;
- Хранене твърде бързо или без да обръщате внимание на храната;
- Чувство за вина или срам след хранене
- Ограничаване на цели групи храни, като въглехидрати или витамини;
- Използвайте лаксативи, диуретици или други методи за премахване на храната;
- Често преминаване на ограничителни или екстремни диети;
- Прекомерна загриженост за теглото и външния вид.
Начинът за подкрепа на дете или тийнейджър с хранително разстройство или нарушено хранене включва много хора, като психолози, педиатри и специалисти по хранене.
Ако познавате някой, който има тези признаци на нарушено хранене, потърсете професионална помощ от диетолог, психолог или психиатър, специализиран в хранителните разстройства.
Любител на филми и сериали и всичко свързано с киното. Активен любопитен в мрежите, винаги свързан с информация за мрежата.
