Някои връзки се създават с много страст, но това чувство може да прикрие някои токсични поведения, които могат да бъдат вредни, особено в дългосрочен план. Много хора не осъзнават, че са в насилствени или минимално вредни връзки, тъй като смятат тези действия за нормални. Не е така. Останете на линия!
Прочетете още: 6 вида приятели, които всеки човек ще има: от най-добрите до най-токсичните
виж повече
„Изглеждам с 20 години по-млада“ – разкрива 42-годишна жена...
Барби и нейната зодия: тайната на нейната огромна популярност
Знаете ли как да идентифицирате токсичното поведение?
Според областите на психологията и психотерапията хората, които имат токсично отношение към близките си, са тези, чието мислене е негативно. Нищо чудно, че се държат толкова негативно, както към себе си, така и към хората около тях.
Те са в състояние да контролират другите, ограничавайки техните действия и личностно израстване. В допълнение, разбира се, непрекъснато предизвикване на лоши емоции у другите. Тези хора също са склонни да усложняват прекалено много ситуации и да драматизират събития, които всъщност са много прости. Избягвайте това в живота си.
Нагласи, с които трябва да сте наясно във връзката
Първата стъпка към преодоляването и по-доброто развитие на настоящата ви връзка е да определите кои са вредните и евентуално токсични поведения, които са част от тях. За да ви помогнем с това, проверете по-долу две действия, които се случват много често, така че внимавайте и не ги нормализирайте.
постоянни негативни мисли
Много хора вярват, че да живееш с негативни хора е нормално и че е „част“ от всички. Тоест да имаш тези моменти е естествено. Добре е да е нещо точно. Всеки не може да се събуди добре. Сега живееш с някой, който е такъв през цялото време? Не това. Можете ли да повярвате, че изобщо не е здравословно!
Негативните хора винаги се оплакват от живота, защото не могат да видят добрата страна на нищо. Сякаш вече не могат да се извличат поуки от лошите ситуации. Животът с него ще стане ужасен за нула време. Знайте, че можете да промените тази ситуация и не е нужно да я оставяте настрана.
хронична липса на увереност
Да бъдеш във връзка трябва да се основава изцяло на доверие в партньора си, а не на идентифициране на липсата му. Ако сте във връзка с някой, който постоянно показва, че ви няма доверие или че не ви дава тази увереност, която всяка двойка трябва да споделя, не мислете, че това е естествено или „начин на съществуване“.
Фактът, че никога не можете да разберете дали другият наистина ще направи това, което казва, че ще направи, ще причини стрес и ще подкопае всичко, което сте изградили във връзката. Може да създаде несигурност! Всяка връзка наистина се нуждае от сигурност.