А Грипът това е едно от най-известните вирусни заболявания и има тенденция да достига до общата популация през най-студените месеци от годината. Това е така, защото вирусите се разпространяват бързо и след известно време на заразяване, човекът започва да има симптоми като: умора, хрема, болки в тялото, кихане, кашлица, болки в гърлото, наред с други.
В този смисъл добрата стара почивка, последвана от консумацията на няколко течности, предимно чайове, е a една от най-честите индикации за случай на грип, който не изисква хоспитализация или повече квалифициран. Затова вижте в тази статия някои опции за чайове против грип.
виж повече
Тайната на младостта? Изследователите разкриват как да обърнат...
„Силите“ на кашата: вижте ползите от овеса в...
Прочетете още: Ползи за здравето от кафето и чая
Научете как да правите най-добрите чайове за грип
Ако имате симптоми на грип или искате да се предпазите от него, добър естествен съвет за това е приготвянето на чайове. Все пак си струва да се отбележи, че не всеки чай ще помогне за намаляване на симптомите на грип. Необходимо е да съчетаете температурата на напитката с определени билки, за да започнете да усещате подобрението. Така че, вижте най-добрите опции по-долу!
1. Джинджифилов чай с лимон и прополис
В тази рецепта за чай ще ви трябва кора от ½ лимон, 500 мл вода, 20 капки екстракт от прополис и 1 резен джинджифил. След като вземете всички съставки, трябва да поставите тенджера с вода на огъня и да добавите лимоновата кора и джинджифила. След 5 минути изключете котлона и оставете съставките да се влеят още 5 минути. След това време просто сложете капките прополис.
2. лимонов чай с мед
Това е може би един от най-известните чайове за борба със симптомите на грип. Това е така, защото двата основни елемента съдържат няколко витамина и хранителни вещества, които помагат в тази борба. Затова за тази рецепта ще ви трябва сокът от 1 лимон, 2 супени лъжици мед и 1 чаша вряща вода. Начинът на приготвяне е прост: трябва само да загреете водата и да добавите лимона. След 5 минути просто добавете меда в чашата.
3. чай от звездовиден анасон
За да направите този чай, ще ви трябват само 250 мл гореща вода и 1 чаена лъжичка смлян звездовиден анасон. След като заври водата, трябва да добавите анасона и да го оставите да се влива в продължение на 10 минути. Така след прецеждане чаят ви ще е готов.
Тази статия не предлага решения за медицински или психологически проблеми. Консултирайте се със специалист преди да започнете каквото и да е лечение.
