със сигурност кафе това е в рутината на милиарди хора по света и тук в Бразилия не е по-различно. В края на краищата, тази вкусна напитка ни помага с разположението и фокуса по време на работа, освен че ни осигурява страхотни моменти с приятели и семейство. Има обаче много хора, които са алергични към кофеин, което може доста да усложни консумацията. Така че, научете тук за симптомите и лечението на чувствителност към кофеин.
Прочетете още: Знаете ли, че шоколадът допринася за здравето на мозъка? Разберете!
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
„Силите“ на кашата: вижте ползите от овеса в...
Симптоми на чувствителност към кофеин
На този етап е важно да се отбележи, че говорим за чувствителността, която много хора развиват към адреналина, който кофеинът генерира в тялото. Следователно това е по-лека алергия, а не анафилаксия, която е по-интензивен вид алергия към кафе и може да доведе до смърт.
Като цяло това, което кара хората да се чувстват зле след пиене на кафе, е фактът, че имат по-бърз метаболизъм. Така тялото бързо преработва кофеина, което причинява дискомфорт. Сред основните симптоми са стомашен дискомфорт, главоболие, ускорен пулс, както и симптоми на тревожност. В допълнение можем да споменем и други вторични симптоми, като гадене, повишени газове в червата и диария.
Освен това хората, които имат клинична диагноза тревожност и паническо разстройство, са склонни да видят засилване на симптомите си. Това се дължи на адреналина, който веществото генерира в нашия организъм, който вече е доста висок при хората в тези състояния.
Как да се лекува?
Основната форма на лечение е значително намаляване на количеството кафе, което пиете на ден, тъй като то може да бъде прекомерно. За целта можете да опитате да замените напитката с друга, която има по-малко кофеин или го няма. Някои примери са чайове с терапевтични качества, като мента или копър. Ако замяната е трудна, изберете да намалите количеството кафе или да го смесите с други по-неутрални съставки.
