С толкова много лоши неща, които се случват навсякъде, не е трудно да се чувствате безпомощни и да се борите да се справите с чувствата си. Изправени пред това, ние оставаме с един единствен въпрос: в крайна сметка какво да направим, за да бъдем щастливи? Има няколко съществуващи теории и една от тях е тази на будисткия монах Матю Рикар, който вярва, че е намерил щастие в това.
Какво да направите, за да сте щастливи?
виж повече
Илон Мъск започва преговори с компания от Санта Катарина
В изкуството на арогантността има 4 знака, които се открояват
За Матийо нашето нещастие е тясно свързано с начина, по който се справяме с планетата ежедневно. В края на краищата в момента има стрес относно края на нашите ресурси, възможността за масово изчезване, в допълнение, разбира се, към проблемите, свързани с глобалното затопляне. Връзката обаче е още по-сложна.
Това е така, защото липсата на устойчивост е само следствие от нашия саморазрушителен начин на живот, тъй като консумираме повече, отколкото ни е необходимо за безполезни неща. В резултат на това нашата планета страда от различни симптоми, които генерират проблеми в
здраве хора физически и психически.По този начин, един от начините да откриете щастието е да преосмислите начина си на живот и да приемете серия от нагласи, които са по-устойчиви. Освен това е много важно да се има предвид, че този начин на живот е начин на грижа, особено за следващите поколения. За Матийо това е способно да генерира неописуемо щастие.
силата на благотворителността
Не е сега, че великият философи и филантропи предупреждават за силата, която благотворителността и грижата за другите носят много ползи за здравето. Това не е никак трудно за разбиране, тъй като ние сме много общителни същества. Освен това имаме голямата сила да се грижим един за друг, дори и за тези, които не познаваме.
Ето защо правенето на добро по възможно най-разнообразния начин, от рециклирането на боклука до подпомагането на вашите родители и членове на семейството, са ценни нагласи, които ни носят невероятни награди. До такава степен, че липсата на тази благотворителност е една от причините хората да са все по-малко щастливи и безнадеждни за бъдещето на човечеството.