ако чувствате отхвърлени това е нещо много трудно за изправяне и се усеща по много специфичен начин от всеки човек, но знаете ли, че това чувство е страхотен сигнал от вашия мозък? Затова тайната не е да избягвате това чувство на всяка цена, а да се научите да се справяте с него.
Знаете ли, че отхвърлянето може да бъде добро за мозъка ви?
виж повече
Изследванията разкриват, че тийнейджърските мозъци са „свързани“ към...
4 навика за почистване, от които трябва да се откажете, за да сте по-щастливи
Въпреки че всеки знае какво е отхвърляне, то, както всички други усещания, се усеща по много особен начин. за всеки един и обикновено ще бъде доста болезнено, без значение колко пъти в крайна сметка преминавате през него.
Отхвърлянето в живота ни може да се появи по много начини и по различно време, независимо дали е защото не сте могли работа, за която сте работили много усилено, независимо дали е когато не сте романтично избрани.
Големият въпрос е, че всеки ще бъде отхвърлен в даден момент от живота си, както в малки, така и в големи неща. Бившият професор по психология в университета Дюк Лиъри фокусира изследването си върху социалните взаимоотношения и казва:
„Ако сте вдигнали антените си, всеки ден ще получавате някаква индикация, че някой не ви е оценил толкова, колкото бихте искали.“
Да се чувстваш зле заради отхвърлянето показва, че мозъкът ти работи както трябва.
Много е важно да спрете да гледате на отхвърлянето като на нещо, което обезсърчава хората, тъй като може да означава точно обратното. Както и да покаже, че мозъкът ви работи точно както трябва.
През цялата човешка история лошото чувство, което съпътства отхвърлянето, е било изключително полезно. Според Лиъри, „през цялата човешка еволюция, приемането и включването в групи, поддържането на взаимоотношения с други хора е било от съществено значение за нашето оцеляване“.
В миналото отхвърлянето в група или партньор е имало много по-големи последици за хората, отколкото днес. Поради това нашият мозък автоматично интерпретира отхвърлянето като заплаха за нашето оцеляване.
Освен това Лиъри заявява, че „причината, поради която продължава да боли, е същата причина, поради която продължаваме да изпитваме болка, когато стъпим върху остър предмет... негативни емоции те са предупреждение, че нещо може да навреди на вашето благополучие.
