Обикновено повечето хора обичат да бъдат в чиста и организирана среда. Не всички обаче имат този навик на организация. Наскоро беше публикувано проучване, което казва, че абсолютната липса на организация или прекомерното почистване може да бъде свързано с проблеми на душевно здраве. Научете повече за тази интересна връзка.
Връзката между чистота и здраве
виж повече
65% от потребителите на Tinder са ангажирани, според проучване
Илон Мъск започва преговори с компания от Санта Катарина
Да, вашето психическо здраве може дори да бъде свързано с начина, по който се справяте с организацията вътре в къщата.
Първо, трябва да разберем, че нищо в нашия живот не е стабилно и перфектно. Като се има предвид, че нашият дом е точно огледало на начина, по който се справяме с живота, проучванията разкриват, че начинът, по който поддържате дома си, може да бъде знак за здраве или болест.
Трябва да се постави въпрос на дневен ред. Добре е да напуснем стаята неорганизирана, ако закъсняваме или просто остави мръсните чинии в мивката, след парти с приятели, защото ме мързеше да ги измия време. Тези фактори не говорят нищо за вашето психично здраве.
И така, кога дезорганизацията се превръща в проблем?
Причина за безпокойство е, когато актът на неорганизиране на нещата започне да безпокои човека и другите, които живеят с него.
Тази излишна дезорганизация е един от основните признаци, че животът на човека също е извън контрол. И за да докаже това, лесно е да се види, че в допълнение към къщата, финансовия живот, храната, консумацията на алкохол, всичко е извън оста.
Какви са основните психични проблеми?
Зад цялата тази дезорганизация можем да идентифицираме някои психични проблеми, като например: ниско самочувствие, затруднено концентриране, липса на мотивация и депресия. Но не забравяйте, че неорганизираната къща не винаги е синоним на депресивни действия.
А когато къщата е много организирана?
Трябва да отбележим, че това не е супер чиста къща, а предозиране / мания за чистота и организация. Наистина, пускането в действие, за да подредите къщата си, може да облекчи стреса и безпокойството. Не можем обаче да позволим тази практика да се превърне в опора за маскиране на по-големи проблеми.
