Трудно е да се намери някой, който да устои на чаша Бира след този ден на работа. Но този на пръв поглед безвреден навик може да нанесе много щети на тялото ни. В крайна сметка, на алкохол присъстващи в напитката могат да стимулират дисбаланса на тялото, в допълнение към генерирането на по-забележими ефекти, като например по-голям корем. Затова ще ви дадем някои от причините, които отговарят защо да спреш да пиеш бира.
Прочетете още: Пиенето на кафе е полезно за здравето!
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
„Силите“ на кашата: вижте ползите от овеса в...
По-добро здраве на черния дроб
Черният дроб на пиещия всъщност оказва голямо съпротивление, докато пие бира. Това е така, защото, въпреки че този орган е силен, той търпи голямо въздействие при повишено количество алкохол. В резултат на това чернодробната функция има значителен спад във функционирането. Въпреки това, когато спрете да пиете бира, има възстановяване и по-добро представяне при разграждането на токсините.
по-добър сън
Малко се говори за това, но алкохолът е един от най-големите врагове на добрия сън. Всъщност това е до голяма степен независимо от количеството, което влагате в тялото си, тъй като дори една чаша може да повлияе на нервната система. Следователно консумацията на алкохолни напитки, включително бира, е опасна за тези, които вече страдат от проблеми с безсънието. Ако вашият случай е такъв, знайте, че спирането на пиенето може да помогне за подобряване на съня ви.
Намалява корема
Не е мит, че бирата допринася – и то много – за уголемяване на корема. В този случай консумацията на напитката има като пряка последица по-високия прием на калории, което може да доведе до натрупване на коремни мазнини. Освен това има ефект и върху апетита, който се увеличава значително след няколко чаши бира. Така всичко ще доведе до нарастване на корема. От друга страна, като намалите или премахнете навика, ще ви бъде по-лесно да загубите това натрупване. Но това определено ще изисква физически упражнения и диети.
