Няколко проучвания се опитват да определят това, но можем да ви кажем, че не е приложимо за всички. За някои хора спането с домашния любимец може да бъде вредно, докато за други ще бъде полезно.
Първо, важно е да се подчертае, че този въпрос няма дефиниран отговор, тъй като всеки организъм реагира различно в присъствието на животни.
виж повече
Тайната на младостта? Изследователите разкриват как да обърнат...
„Силите“ на кашата: вижте ползите от овеса в...
Според Кари Браун, професор по рехабилитационна медицина в Университета на Алберта, спането с вашето куче причинява повече от 80% положителни въздействия.
Въздействие върху съня, което спането с домашен любимец причинява
Сред мненията на анкетираните за причините да се чувстваме добре от присъствието на животното през нощта имаме:
- Повече спокойствие;
- Избягвайте самотата;
- Намалява стреса, безпокойството и страха;
- Улеснява настъпването на съня;
- Създайте си рутина.
Статия, публикувана от CNN Brasil, цитира, че спането с животното може да бъде вредно, тъй като е дискретно, но значително нарушение на съня. Тези данни са от 2017 г. от Центъра за медицина на съня към клиниката Mayo във Финикс.
Според Всеволод Полоцки, директор по изследване на съня и професор в университета Джон Хопкинс, животните могат да нарушат съня. Според вас животните през нощта могат да се движат в леглото, както и да ви лаят, ближат, драскат или дори да ви настъпват. По този начин вашият домашен любимец може да наруши и наруши съня ви, като го фрагментира.
Той също така посочи, че е особено вредно за хора с безсъние и проблеми с дишането:
- Това представлява проблем за безсънието, тъй като нарушава цикъла на съня и нарушава способността на мозъка да възстановява, съхранява информация и консолидира спомените;
- Хората с респираторни проблеми имат по-осезаеми затруднения да спят с домашния любимец поради акарите, които обикновено присъстват в козината на животното.
Изберете за вашето благополучие
И накрая, след цялото разбиране колко полезно или вредно може да бъде, разбираме, че всеки трябва да анализира какви ефекти причинява върху съня.
Затова направете самоанализ и преценете дали е най-добре за вас да спите с вашия домашен любимец.
Харесаха ли ви съветите и искате да прочетете повече текстове като този? просто щракнете тук!
