Домашна зеленчукова градина: Научете как да накарате бамята да покълне!

Бамята е една от най-разпространените храни в кухнята на Минас Жерайс и Баия, като присъства в няколко типични ястия като каруру и пиле с бамя. Неговият мек и леко сладък вкус се съчетава идеално с пикантни съставки.

Прочетете още: Научете как да сеете с картонена кутия за яйца

виж повече

С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи

Caruru: Запознайте се с ползите за здравето и гъвкавостта в...

Някои хора може дори да не го харесат поради вискозитета му и в крайна сметка да не е много привлекателен за небцето, но за други точно това е причината да оценят плода.

Порталът Escola Educação отдели тази публикация, за да покаже някои предимства на бамята и също как да накарате бамята да покълне. Разгледайте!

Ползи за здравето от бамята

Този плод е пълен с източници на фибри и витамини като А, С и В6, също така се състои от желязо, калций, магнезий, натрий и калий. С толкова много полезни източници, бамята в крайна сметка си сътрудничи за предотвратяване на сърдечни проблеми, където нейните фибри контролират холестерола и триглицеридите.

Друга полза е в гликемичния контрол, приемът му помага за намаляване на индекса на кръвната захар, а също и за усвояването на глюкозата в червата. Богата на витамин С, бамята помага за подобряване на имунитета, увеличаване на производството на клетки, които защитават тялото.

Как се засажда бамя

Бамята е лесна за отглеждане храна и изисква малко поддръжка, а също така няма нужда от много голямо пространство за засаждане.

Но трябва да обърнете внимание на някои точки, проверете го:

  • Климат

Важно е да знаете, че бамята се нуждае от много слънчева светлина, затова е подходящо да я засаждате през по-топлите сезони. Следователно бамята е по-успешна в насажденията в северните и североизточните райони, тъй като е по-топло.

Засаждането на храна обаче трябва да се извърши през пролетта и може да има по-голям шанс да се развие по-добре.

  • Земя

Почвата за засаждане трябва да е плодородна и добре дренирана и не може да бъде кисела, следователно почвата трябва да има pH между 6,5 и 7,5. Ако отглеждате в саксии, проверете дали саксията има достатъчно капацитет за оттичане, тъй като ако почвата е твърде влажна, коренът може да изгние.

  • поливане

Тъй като това е плод, който се развива добре през лятото, той успява да се поддържа добре в периоди на суша. Въпреки това е важно да поливате често, за да може бамята да покълне.

Така че е показано да ги извършвате сутрин, като винаги внимавате да не накиснете почвата твърде много.

  • Жътва

След 2 месеца отглеждане започват да се появяват първите окраси и могат да се берат, когато достигнат 4 см или повече размер, с помощта на остър нож. Препоръчва се използването на ръкавици при бране на бамята, тъй като власинките могат да причинят дразнене на кожата.

Какво виждаш първо? Вижте как тази оптична илюзия разкрива начина ви на любов

Какво виждаш първо? Вижте как тази оптична илюзия разкрива начина ви на любов

Оптичните илюзии са чудесни за тестване на нашия мозък и ни помагат да развием повече внимание. В...

read more
Вижте 7-те най-добри плажа за посещение в Сеара

Вижте 7-те най-добри плажа за посещение в Сеара

Зимата свърши и идва разгара на сезона, разбира се с всички грижи, които моментът изисква. Туризм...

read more

Вижте какво записа телескопът Хъбъл на вашия рожден ден

Издаден на 24 април 1990 г., the космически телескопХъбълот американската агенция НАСА, е на път ...

read more