След много проучвания беше открито, че емоционалната интелигентност е едно от най-важните качества за добър лидерство. Емоционално интелигентният човек, освен че знае как да управлява емоциите си, знае доколко емоциите влияят на другия и как да се държи в лицето на ситуацията.
Прочетете още: 4 признака, че имате високо ниво на емоционална интелигентност
виж повече
Изследванията разкриват, че тийнейджърските мозъци са „свързани“ към...
4 навика за почистване, от които трябва да се откажете, за да сте по-щастливи
Психологът Даниел Големан, автор на новаторския бестселър „Емоционалната интелигентност: Защо може да има повече значение, отколкото знаете“ коефициентът на интелигентност“, цитира пет основни компонента: самосъзнание, емпатия, мотивация, социални умения и саморегулация. Колкото по-добре владеете тези области, толкова по-емоционално интелигентен ще бъдете.
1) Самосъзнание
Начинът, по който разбирате себе си, ще улесни разбирането на хората около вас. Това е така, защото ви дава капацитет за самочувствие и оттам ще цените другите и служителите ще дават всичко от себе си.
2) Емпатия
Един емпатичен лидер може да оцени ситуацията от гледна точка на друг човек, да усети емоциите на другите и да ги накара да се почувстват разбрани. Ако искате да извлечете максимума от екипа си, ръководете с емпатия.
3) Мотивация
Емоционално интелигентните хора имат способността да се мотивират. Винаги са оптимисти и издръжливи и не виждат пречки в преследването на целите си. С това екипът става по-мотивиран и работи по възможно най-добрия начин.
4) Социални умения
Ефективната комуникация е много важна в лидерството, защото чрез нея лидерът ще може да предаде стратегиите по начин, който вълнува и мотивира неговите служители.
5) Самоконтрол
Това е много важен фактор, тъй като лидерите със самоконтрол не вземат решения въз основа на емоции, а са рационални, спокойни и мислят, преди да говорят.
И накрая, ако смятате, че трябва да подобрите уменията си за емоционална интелигентност, започнете, като се опитате да разберете чувствата си и да контролирате негативните си емоции. Използвайте ги в своя полза, а не срещу вас. Поработете и върху самочувствието си, тъй като несигурността може да е резултат от известно разочарование от вас самите. Когато съзнателно вземате решения да работите върху слабостите си, нивата на вашата увереност ще се повишат, както и емоционалната ви интелигентност.
Любител на филми и сериали и всичко свързано с киното. Активен любопитен в мрежите, винаги свързан с информация за мрежата.
