Синдромът на нощния глад е хранително разстройство, характеризиращо се с поглъщане на 50% от дневната консумация на храна през нощта, след 19:00. Обикновено хората, които имат този синдром, не изпитват нужда да ядат през деня, което ги кара да се хранят в малки количества.
Въпреки глада, който се проявява ненаситно през нощта, синдромът все още има някои симптоми като безсъние, умора, сънливост през целия ден, сутрешна анорексия, дразнене, главоболие, безпокойство, неразположение, емоционална загуба и деконцентрация.
Тъй като тялото работи по-бавно през нощта, синдромът на скрития глад причинява наддаване на тегло в кратък период от време и все още причинява вторични проблеми, свързани с увеличаване на теглото като: хипертония, диабет и холестерол. Той също така причинява безсъние, което също кара тялото да реагира, причинявайки проблеми като тези, споменати по-горе.
Някои специалисти и учени по този проблем смятат, че в допълнение към емоционалните проблеми трябва да има връзка между синдрома и нивото на стрес на човека. Важно е обаче да се потърси медицинска помощ веднага след промяната във времената, когато тялото освобождава чувството на глад, а не само когато наддаването на тегло вече е на етап значителна. Обикновено появата на синдрома се проявява при лица от двата пола на възраст между 20 и 30 години. Въпреки това жените търсят повече медицински съвети, отколкото мъжете.
От Габриела Кабрал
Училищен отбор на Бразилия
Източник: Бразилско училище - https://brasilescola.uol.com.br/saude/sindrome-fome-noturna.htm
