Липсата на самочувствие може да причини проблеми във всички социални аспекти на живота ни, поради което е важно да се научите да гледате на себе си с повече обич. Тези проблеми се доказват чрез различни поведения, възприети в ежедневието, така че трябва да сте наясно със знаците, за да започнете да променяте начина, по който се отнасяте към себе си.
Прочетете още: Вие първо: Разберете важността на грижата за себе си
виж повече
Това са 4-те зодии, които най-много обичат самотата, според...
Има някои породи кучета, считани за идеални за хора...
10 предупреждения, които доказват липсата ви на любов към себе си
Любовта към себе си е фундаментална за самочувствие, но и да има добри отношения с другите. Липсата му може дори да отключи психологически заболявания, като депресия. За да предотвратите това да се случи, изходът е да идентифицирате признаците и да подобрите начина, по който се справяте със себе си.
Имайки това предвид, в тази статия сме изброили някои често срещани признаци сред хората, които не обичат себе си.
1. Мислите ли, че ще ви изоставят
Не можете да се успокоите, търсейки причини, които оправдават теорията ви, че партньорите ви ще ви напуснат и ще намерят някой по-добър.
2. имате проблеми с доверието
Когато приятел отмени избора на нещо или получите отрицателен отговор, вие не вярвате в мотивите му и предпочитате да вярвате, че проблемът е във вас.
3. несигурен си на работа
Той не може да работи на спокойствие, защото живее в напрежението, което може да бъде уволнен по всяко време.
4. Не вярваш на съвети
Когато някой ви съветва, предпочитате да вярвате, че този човек прави някаква преценка за вас и разбира всеки коментар като преценка.
5. Не се чувстваш достатъчно добре
Без значение колко способни сте, не можете да повярвате, че сте достойни за работата, която имате или искате да имате, и се чувствате неудобно, когато се опитвате да я получите.
6. Не говорите много с хората
Повярвайте, че всички ви съдят през цялото време, предпочитайки да останете възможно най-тихи, за да останете незабелязани.
7. не се налагаш
Когато попаднете на работна среща, предпочитате да мълчите, въпреки че имате идеи, тъй като вярвате, че всеки ще оцени това, което мислите, като лошо или глупаво. Освен това той предпочита да следва идеите на другите, защото смята, че другите са по-умни.
8. Губиш своята идентичност
Поради страха от осъждане, той предпочита да следва всички тенденции и мнения на момента, тъй като вярва, че има по-малък шанс да направи грешки.
9. Винаги се харесвате на другите
Тъй като се чувства по-малко заслужил нещо, той изоставя своите желания и индивидуалности, за да стане по-обичан.
10. Всичко е по твоя вина
Вярвате, че вие сте виновни за всичко и че всички смятат, че не сте достатъчно добър.