Плодовият сок е вкусен, особено това лято, когато са идеални за освежаване и хидратиране. Но защо, вместо да изцедите сок от един плод, не изберете да комбинирате вкусове и да създадете напълно различен вкус?
Прочетете още: Сок от гуава с лимон: Вижте тази рецепта, пълна с предимства
виж повече
Рецепта за домашен начос и гарнитура за вечерно събиране...
Открийте най-добрите рецепти за бисквити, на които да се насладите
По този начин вие също ще комбинирате хранителни вещества и ще образувате по-здравословни сокове с по-полезни свойства за вашето здраве.
Какви плодове вървят заедно за сок?
- Ананас, ацерола и мента
Този сок е мощно съединение на витамин С, тъй като съчетава плодове, богати на това свойство. Да не говорим, че вкусът супер се комбинира и е много освежаващ.
Тоест перфектен сок за лятото. За да го направите, просто добавете ½ нарязан ананас (без кората или сърцевината), 10 до 15 ацероли и 4 до 5 листа мента в блендера.
И така, разбийте плодовете с ½ чаша вода. Прецедете или подсладете, ако е необходимо. Но вкусът е гарантиран и можете да се възползвате от фибрите, като не прецеждате.
- Акай с банан и портокал
Търсите рецепта за суперенергиен сок за пиене преди или след тренировка? Използвайте тази рецепта! Страхотен сок за укрепване на имунитета.
Всичко, което трябва да направите, е да добавите 200 г замразена каша от асаи, 400 мл портокалов сок от плода и 2 сребърни банана в блендера. Вкусът ще ви завладее.
- маракуя с манго
Перфектен микс между два супер тропически плода, които малко хора знаят, че са вкусни заедно.
За да го направите, ще трябва да смесите 1 каша от маракуя и 2 нарязани на парчета манго с 800 мл вода в блендер.
- диня с джинджифил
Още една комбинация, която може да звучи малко необичайно, но резултатът е перфектен. С три резена диня и 1 супена лъжица настърган джинджифил, смесени в блендер, сокът е готов!
- пъпеш и ягода
Сок с уникален вкус! Пригответе го с помощта на 1 голям резен пъпеш с 10 до 15 ягоди. След това просто излейте ½ чаша вода.
- Диня с лимон и мента
Диня, лимон и мента образуват перфектна комбинация, която винаги ще искате да повторите.
За да направите сока, ще трябва да смесите ½ диня с 8 до 10 ягоди в ½ чаша вода. Консистенцията и вкусът ще бъдат страхотни.
- маракуя с банан
Може да изглежда различно, но вярвайте, че вкусът на тази смес е страхотен. Използвайте 1 банан Nanica, 1 маракуя и 2 чаши вода. Ударете блендера и кое.
- портокал с ябълка
И накрая, една традиционна рецепта, но много вкусна. С 1 чаша портокалов сок и 2 ябълки правите вкусен сок!
Опитайте да приготвите тези рецепти у дома и изпратете тази статия на приятелите си, за да останат и те изненадани от вкуса!
И така, след като вече знаете кои плодове вървят добре със сок, възползвайте се от възможността да препратите тази статия на този ваш приятел, който също би искал да знае.
