Често се чуват съобщения за хора, които смятат, че времето променя настроението им. На определено ниво това дори е нормално, но в зависимост от интензивността може да се превърне в патология. Това е реалността на хората, живеещи със сезонно афективно разстройство, състояние, което също се нарича сезонна депресия. Според специалистите тази картина обикновено се появява през зимата и причините за нея сезонна депресия. Въпреки това, нови проучвания показват, че други причини могат да повлияят на тази ситуация, като цвета на очите.
Прочетете още: Разберете как вашата диета може да предотврати заболявания като депресия.
виж повече
Тайната на младостта? Изследователите разкриват как да обърнат...
„Силите“ на кашата: вижте ползите от овеса в...
Хората със светли очи имат по-малко сезонна депресия
Вместо да обвинявате времето, може би първо трябва да прочетете това изследване от Университета на Нов Южен Уелс, който е в Австралия. Това е така, защото нови изследвания сочат, че начинът да разберем появата на сезонна депресия е цветът на очите ни.
Според специалистите хората, които имат по-светли очи, по-рядко развиват тази клинична картина. В този случай хората с тъмни очи имат нужда от по-голям достъп до светлина, така че комуникацията между очите и мозъка се променя значително през зимата. По този начин сезонът би оказал пряко влияние върху психичното здраве на тези хора.
От друга страна, хората с по-светли очи се справят по-лесно с липсата на светлина. Въпреки че няма проучвания, които да доказват връзката между местоположението и здравето на мозъка, възможно е да се свърже фактът, че хората, които живеят на студено, обикновено имат по-светли очи. Така че остава въпросът: това еволюционна черта ли е?
Научете повече за сезонната депресия
Това клинично състояние не е свързано с идеята, че рутината през определен период от годината може ще ви направи по-тъжни, тъй като всяка промяна в живота ни може да повлияе на начина, по който виждаме реалността. Следователно, това е депресия, която се появява само със смяната на менструацията, въпреки че не се знае много за причините. Що се отнася до симптомите, те са същите като при обикновена депресия, като екзистенциален дискомфорт, меланхолия, липса или излишък на сън и др. Въпреки това, с утежняващия фактор, че симптомите се проявяват само в определен период от време или се засилват в тези случаи.