Синдром на прегаряне: Познавате ли го? Разберете веднага!

А Синдром на прегаряне това е състояние на физическо, психическо и емоционално изтощение, причинено от хроничен стрес, свързан с работата. Учителите в ранна детска възраст са податливи на това състояние поради специфичните изисквания за обучение на малки деца.

Научете повече за синдрома на прегаряне

виж повече

Това са 4-те зодии, които най-много обичат самотата, според...

Има някои породи кучета, считани за идеални за хора...

Синдромът на прегаряне е идентифициран за първи път през 1974 г. и сега е широко разпространено явление сред работната сила.

Дефинира се като реакция на продължаващия междуличностен натиск в ежедневието на човека, особено на работното място. Най-засегнати са здравните и образователните професии.

Заедно със значителна емоционална умора, неговите ефекти могат да доведат до различни психологически, физически и метаболитни проблеми.

Синдром на прегаряне при детски учители

Скорошно проучване на Федерален университет в Сао Пауло, изследва връзката между прегарянето и няколко фактора, като удовлетворение от работата, социодемографски характеристики и организационни фактори.

Изследователите искаха да разберат кои са основните елементи, които допринасят за развитието на това състояние, което е толкова често срещано сред учителите.

Данните показват, че по-високите заплати може да означават по-големи шансове жените да прегарят.

Обратно, те отбелязаха, че удовлетворението от работата играе решаваща роля за предотвратяване на прегарянето. Когато учителите се чувстват ценени и признати за работата си, изтощението има тенденция емоционален намаляват значително.

Друг важен фактор е организационната подкрепа. Когато училищата предоставят положителна работна среда с добра комуникация с връстници, ресурси и подкрепа от ръководството, учителите са по-склонни да се чувстват удовлетворени и по-малко вероятно да се чувстват удовлетворени Изгоря.

В допълнение, някои социодемографски характеристики също са свързани с прегарянето на учителите. Например тези, които имат по-малко опит в областта на образование или които работят в области с голямо търсене и ниски ресурси, са склонни да изпитват по-високи нива на прегаряне.

Как да предотвратим бърнаут в образованието в ранна детска възраст?

Има някои стратегии за справяне с Burnout и насърчаване на благосъстоянието на учителите:

  • Инвестирайте в програми за емоционална подкрепа;
  • Насърчаване на дейности за свободното време и самообслужване;
  • Насърчавайте създаването на мрежи за подкрепа сред колеги.

Препратки:

https://repositorio.unifesp.br/handle/11600/67200

https://www.unifesp.br/noticias-anteriores/item/6407-sindrome-de-burnout-atinge-quase-1-3-dos-as-professores-as-da-educacao-basica-revela-pesquisa-da-unifesp

https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/sindrome-de-burnout#:~:text=Síndrome%20de%20Burnout%20ou%20Síndrome, точно%20o%20излишната%20от%20работа.

Знаеше ли? Солта в кухненския шкаф може да е отговорът на често срещаните проблеми!

О сол Това е универсална съставка, която надхвърля използването й в готвенето. Той може да бъде с...

read more

Истинският североизточен кус-кус, приготвен за 1 минута в микровълновата

Хапна ли ви пресен кус-кус, но ви мързи да почистите бъркотията, която ще остане? Че рецепта за к...

read more

Mutirão Procon-RJ насърчава преговорите с до 99% отстъпка

О прокон-RJ (Служба за защита на потребителите в Рио де Жанейро) обяви този понеделник (18) работ...

read more