Случвало ли ви се е да се карате с член на семейството, приятел или гадже и след това човекът да не говори с вас часове, дни или дори седмици? Знайте, че това се нарича мълчаливо лечение и това е форма на злоупотреба, присъстваща в различни видове взаимоотношения. На пръв поглед може да изглежда безобидно, но тази тактика на психологическо насилие може да има сериозни последствия.
Прочетете още:Внимателен! Познайте 5-те червени знамена на една връзка
виж повече
Изследванията разкриват, че тийнейджърските мозъци са „свързани“ към...
4 навика за почистване, от които трябва да се откажете, за да сте по-щастливи
Безшумно лечение – за какво става въпрос?
Мълчаливото отношение е основно форма на наказание, което се състои в игнориране на някого за определен период от време. Следователно, това е пасивно-агресивна тактика на манипулация, която изразява презрение, с цел контрол. Много от нас вече използват това лечение, дори несъзнателно.
Тъй като това е фина форма на манипулация, човекът, който изпитва този тип емоционално насилие, може да има трудности при разпознаването на проблема. Особено след като нещо подобно обикновено се очаква да се случи само в романтични връзки, но мълчаливото отношение може да се случи във всяка връзка.
Последици от мълчаливото лечение
Както при всички форми на психологическо насилие, мълчаливото лечение има много неприятни последици за тези, които го получават. Поради тази причина е важно да потърсите професионална помощ, за да се справите с тази ситуация. Вижте по-долу кои са най-честите ефекти от този вид злоупотреба.
- промени в поведението
Постоянното игнориране може да накара човека да се държи по различен от обичайния начин, например винаги да поставя под въпрос себе си и околните и се съмнявате в своите убеждения и способности в ситуации, в които обикновено се намирате Доверие.
- пристъпи на тревожност
Когато човек получава мълчаливо лечение, обикновено се чуди защо се случва това и много пъти има интензивно оттегляне поради липсата на контакт с другия. Всичко това може да причини пристъпи на тревожност, особено при тези, които вече са тревожни.
- край на връзките
Много хора реагират на мълчаливото лечение, като се опитват да разберат какво се е случило и искат да разрешат проблема, но в някои ситуации дистанцирането служи само за влошаване на връзката и следователно до края й окончателен.
- Как да се справим с мълчаливото лечение?
Не се изолирайте, потърсете подкрепа от хора, на които имате доверие. Освен това е важно да потърсите професионална помощ от психолог, ако забележите някой от ефектите, споменати по-горе, като пристъпи на тревожност и промени в поведението.