Трудно е да се намери някой, който да не обича да пие кафе, нали? А когато тогава добавим и канела, тази напитка става още по-вкусна и много полезна. Кафето е сред най-консумираните напитки в света, а канелата се превърна в чудесен партньор за допълнително подобряване на вкуса му. В допълнение, тази комбинация, включена в рутината, може да осигури набор от важни ползи за подобряване на нашето здраве. Вижте повече по темата по-долу.
Прочетете още: Открийте 3-те най-големи ползи от кафето за тялото
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Ползи от пиенето на кафе с канела
- Действа срещу деменция
Според специалистите само миризмата на канела има силата да подобри работата на мозъка. Освен това паметта също е от полза, когато пиете кафе с канела. Според свидетелствата на учените напитката съдържа натриев бензоат, фармацевтично съединение, използвано за лечение на мозъчни увреждания. Канелата също повишава нивата на CREB, протеин, който помага за създаването на памет.
- Има ефект против стареене
Тъй като тази комбинация предпазва клетките ни, аспектите на стареенето, които са причинени без антиоксидантна защита, се намаляват. Така едно от предимствата на кафето с канела е забавянето на стареенето. Тоест, когато създадете рутина за слагане на канела в кафето, признаците на бръчки и изражения са аспекти, които отнемат малко повече време, за да се появят.
- Има антиоксидантен ефект
Тази напитка е източник на антиоксиданти, тъй като тази комбинация е отговорна за защитата на здравите клетки на тялото ни от молекули, които могат да ги унищожат. Ето защо кафето с канела повишава защитните сили на нашите клетки, носейки много ползи за тялото.
- Помага за отслабване
И канелата, и кофеинът имат свойства, които са термогенни. Следователно те ускоряват метаболизма, повишават топлината и изгарят някои калории, което ги кара да генерират енергия за тялото.
Освен това кафето с канела може да ви помогне да отслабнете, тъй като канелата също обуславя тялото ни да бъде по-сито. По този начин може да не се чувствате гладни през целия ден, намалявайки апетита си внезапно. Кафето също има слабително действие, а канелата намалява газовете.