Юношеството е фаза с много предизвикателства и промени, които често генерират мъка и страдание. Тези фактори са станали много по-интензивни в наше време, когато има толкова много технологии и достъп до информация.
В този смисъл някои родители се чудят какви навици разболяват тийнейджърите. За да отговорите на този въпрос, по-долу вижте някои от често срещаните навици в това поколение, които вредят на психичното здраве на подрастващите.
виж повече
Това са 4-те зодии, които най-много обичат самотата, според...
Има някои породи кучета, считани за идеални за хора...
Прочетете още: Насърчете тийнейджърите да се отворят към психичното здраве с този метод.
Навици, които генерират психични заболявания при подрастващите
По-голямата част от тийнейджърите практикуват навиците, подчертани по-долу, но много от тях не осъзнават колко вредни могат да бъдат те. Ето защо е от първостепенно значение родителите да разбират опасностите, свързани с тази фаза, и да се опитат да се намесят по възможно най-добрия начин. Вижте тези навици:
Прекарване на твърде много време в социалните медии
Може да изглежда като голямо клише твърдението, че социалните мрежи вредят на психичното здраве на тийнейджърите, но всъщност прекомерният достъп до тези мрежи е много вреден. В крайна сметка мрежите представляват фалшив живот, който понякога се превръща в основен фокус на тийнейджърите.
Изолирайте се от семейството
Все по-рядко се срещат семейни обеди и вечери, дори непретенциозни разговори между родители и деца. Това приятелство обаче не подлежи на обсъждане и помага много за поддържането на психичното здраве на подрастващите. От друга страна, изолацията може да доведе до тежко заболяване.
Бийте се в социалните мрежи
За съжаление, мрежите се превърнаха в сцена за дискусии между хора, които дори не се познават по различни причини. Като цяло се смята, че тези дискусии в интернет са глупави, но всъщност могат да имат последствия за психичното здраве, особено по отношение на здравето на подрастващите.
Отлагайте
И накрая, имаме навик, който за съжаление разяжда много от тийнейджърите на нашето поколение: отлагането. Все повече тийнейджъри се отказват да преследват мечтите си и това до голяма степен се дължи на инертност пред предизвикателствата на живота. С това казваме, че е необходимо да насърчаваме това поколение и да му предлагаме възможности за израстване!
