Харесва ви или не, мобилни телефонив наши дни те са почти продължение на тялото ни. Така че защо да не инвестирате в актуализации и инструменти които ни носят благополучие? Поради това е възможно да се намерят хиляди приложения с най-различни функции, било то забавление, новини или здраве. Така или иначе, те могат да бъдат чудесни съюзници в поддържането на здраво тяло. Бяхте ли любопитни да знаете най-доброто? Вижте по-долу кои са приложенията, които могат да променят живота ви.
Прочетете още: Краят на приложението Uber? Как ще изглежда бъдещето за шофьорите и клиентите на услугите?
виж повече
Сигнал: ТОВА отровно растение вкара млад мъж в болница
Google разработва AI инструмент, за да помогне на журналистите в...
Google Keep
Вие ли сте един от тези неорганизирани хора? Ако е така, знаете колко много този навик може да наруши личната ви рутина и дори професионалния ви живот. За щастие Google Keep е отличен съюзник за организиране на ежедневния ви живот, тъй като има система за създаване на списък със задачи, които се задраскват, когато бъдат изпълнени. Освен това можете да добавяте медии като изображения, гласови записи и рисунки, всички с много прост и удобен за потребителя интерфейс.
Ежедневно напомняне за проследяване на водата
Няма къде да бягаме, водата е от съществено значение, за да поддържаме тялото си здраво. И все пак, в забързаното ежедневие, хората накрая забравят да консумират тази вълшебна напитка. Именно за тези хора е създадено напомнянето за ежедневно проследяване на водата, тъй като изпраща няколко напомняния в определени часове, така че потребителите да могат да запомнят да пият вода. Чрез него също е възможно да се поставят цели, да се следи напредъкът в навика и много други.
Главно пространство
За тези с много взискателна и стресираща рутина, Headspace изглежда като място, където можете да се отпуснете през кратките почивки на деня. Приложението предлага няколко дейности за медитация, много от които придружени с аудио уроци, така че потребителите да могат да работят върху дишането и фокуса. Ако предпочитате, можете да персонализирате плейлистите с упражненията и да ги адаптирате според вашите предпочитания.
долно куче
Науката посочва йога като отлична дейност за физическо и психическо здраве. Чрез това приложение потребителите могат да работят и да избират персонализирани упражнения, които могат да достигнат до индивиди от начинаещи до най-напреднали. Възможно е дори да персонализирате гласа на инструкциите, часа на класа и т.н.