Домашните средства са здравословен и евтин начин за предотвратяване и борба с болестта. През последните години, с пандемията, те станаха все по-популярни, тъй като хората станаха по-загрижени за здравето си. Броят на търсенията на природни лечения и домашни рецепти се е увеличил значително през последните две години.
По този начин култивирането на навици за здравословен начин на живот, търсенето на древни рецепти, е станало част от ежедневието на много хора. Сред най-изследваните са тези, отговорни за понижаването на нивата на триглицеридите в организма. По този начин рецептите, които съдържат фибри и антиоксиданти, са важни за превенцията на холестерола. В този контекст следвайте някои рецепти, които помагат за контролиране на холестерола.
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Виж повече: Рецепти, които помагат за контролиране на холестерола
Рецепти, които могат да ви помогнат да контролирате триглицеридите
Триглицеридите са мастни молекули, открити в кръвта. Храните, богати на захар, мазнини и прекаляването с алкохолни напитки са едни от причините, които могат да предизвикат тяхното увеличаване и натрупване в организма.
Натрупването на вещества като мазнини може да доведе до наранявания и сърдечно-съдови заболявания. Ето защо е важно винаги да сте наясно с нивата на триглицеридите, налични в тялото.
В допълнение, природните рецепти могат да осигурят по-добро качество на живот и да предотвратят влошаването на заболяванията. Заслужава да се отбележи обаче, че макар и натурални, тези рецепти не заместват медицинската оценка, която ще назначи подходящото лечение за всеки отделен случай.
Така че, следвайте някои от тях:
Сок от ананас с портокал
- 2 чаши вода;
- 2 колела от ананас;
- 1 цял портокал;
- 1 лимонов сок.
Разбийте ананаса и портокала в блендер, изстискайте лимона и прецедете преди да пиете. Така че, приемайте го два пъти на ден, вечер или сутрин.
чеснова вода
- 1 скилидка чесън;
- 100 мл вода.
Оставете чесъна в чаша вода за един ден и изпийте течността на следващата сутрин преди закуска.
чай от куркума
- 1 чаена лъжичка куркума;
- 1 чаша вода.
Сложете водата да заври, след това добавете куркумата и оставете да кисне около 10 минути. Накрая прецедете и пийте чая два пъти на ден.
Струва си да се помни обаче, че използването на тези домашни средства не замества посещението при лекар.