Високият холестерол е един от основните здравословни проблеми, които водят хората до смърт или до ежедневна употреба на лекарства. Това обаче е проблем, който може да бъде преодолян чрез рутинни упражнения и правилно хранене.
Освен това е необходимо да се обърне внимание на признаците на повишен холестерол. Така че вижте този симптом на висок холестерол, за който малцина знаят.
виж повече
Тайната на младостта? Изследователите разкриват как да обърнат...
„Силите“ на кашата: вижте ползите от овеса в...
Един от първите симптоми
Тези, които страдат от висок холестерол, може да започнат да забелязват появата на някои симптоми, когато състоянието се влоши. Сред тях са умората и затрудненото дишане, които са два класически симптома за високо ниво на мазнини в кръвта. Това обаче са два симптома, които обикновено се появяват, когато вече сте в напреднало състояние.
В този смисъл е по-често, преди тежки симптоми, човекът да развие периферна артериална болест или ПАБ. Това е състояние, при което вените и артериите се стесняват и пречат на кръвта да циркулира. Следователно това е същата предпоставка за състоянието, което причинява инсулти или инфаркти.
И така, голямата разлика тук е, че при PAD кръвта тече към периферните крайници, тоест ръцете или краката. По този начин, един от първите симптоми на висок холестерол е чувството на дискомфорт и крампи в тези крайници. Това обикновено се появява предимно през нощта, което може да наруши съня.
прекъсване на съня
Друг фактор, който влошава PAD, е фактът, че докато спим, няма постоянен приток на кръв, който да доставя тялото ни. Това е така, защото гравитацията помага на кръвта да тече към краката ви, което не се случва, докато лежите. Следователно хората с висок холестерол лесно ще усетят промяната в кръвообращението.
Все пак си струва да се отбележи, че не само високият холестерол може да причини спазми. Затова винаги е важно да се консултирате с лекар и да извършвате периодични изследвания, за да потвърдите тази диагноза. Освен това изберете да практикувате физически упражнения и да се храните добре като начин да избегнете натрупването на мазнини в артериите и вените си и по този начин да живеете добре.