Хаотичният трафик всъщност е един от основните стресови фактори в живота на съвременните хора в големите градски центрове. Нищо чудно, че това проучване успя да демонстрира как типичният звук на големите групи може да засили симптомите на тревожност и депресия. От друга страна, има и предимства от слушането на птича песен, вижте повече в цялата статия.
Прочетете още: Важно е да знаете: 6 признака на безпокойство при децата
виж повече
Това са 4-те зодии, които най-много обичат самотата, според...
Има някои породи кучета, считани за идеални за хора...
Как беше проучването
В ново проучване на Институт Макс Планк, изследователят Никол Силър сподели някои от откритията си за ефекта на звуците върху хората. В този случай Силър експериментира с 295 души, подложени на специфични звуци, по-специално звука от движението на автомобили по голяма магистрала, както и звука на птича песен.
Тук централната идея беше именно да разберем как мозъкът ни приема тези звуци и как те могат да повлияят на нашето поведение и чувства. Освен това изследователят също така проследи пряка връзка между тези слухови сензорни стимули и състоянията на тревожност и депресия.
Ефектът на звуците върху тревожността
Чрез своето изследване Никол Силър установи, че звуците могат да бъдат до голяма степен отговорни за увеличаването или намаляването на симптомите на тревожност. Например звукът от трафика може да стимулира чувството на безпокойство, до голяма степен поради паметта на моменти на стрес и напрежение, с които повечето хора се сблъскват в този контекст.
Освен това има връзка с идеята за рутина, изисквания, които трябва да бъдат изпълнени, и ежедневния стрес като цяло. Толкова много, че повечето хора съобщават за чувство на безпокойство, когато чуят този звук. От друга страна, птичите песни се оказват мощен антидот в моментите на стрес, тъй като помагат на ума ни да си почине.
Освен това Силър също се опита да разбере как тези звуци влияят на симптомите на депресия. В този случай пеенето на птици не е показало голям ефект нито за намаляване на симптомите, нито за увеличаване. От друга страна, шумът от хаотичното движение може значително да засили симптомите на заболяването.
