прекарват много време на мобилен телефон гледането на видеоклипове или играенето на игри пред телевизора може да увеличи рисковете от млади хора развиете OCD (обсесивно-компулсивно разстройство) след няколко години. Прочетете, за да разберете тази връзка.
Защо е риск?
виж повече
Тайната на младостта? Изследователите разкриват как да обърнат...
„Силите“ на кашата: вижте ползите от овеса в...
Прекомерното използване на екрани, особено по време на пандемията, може да бъде свързано с психологически здравословни проблеми. Проучванията показват, че тази прекомерна употреба може да причини обсесивно-компулсивното разстройство в предпубертетна възраст.
Времето за използване на екрана всъщност се удвои по време на пандемичния период, в края на краищата, поради липсата на външни дейности, хората започнаха да използват повече технологиите, за да прекарват времето си. Въпреки това, това хоби се свързва с проблеми с психичното здраве и повишен стрес, както и с хранителни разстройства като преяждане и разрушителни поведенчески разстройства.
В проучване, направено от Journal of Adolescent Health, близо 9200 9- и 10-годишни деца съобщават колко време прекарват всеки ден в дейности, свързани с екрана. Това включва гледане на видеоклипове, игри, гледане на филми или телевизионни предавания, изпращане на текстови съобщения и използване на социални медии. Всяко дете, участвало в изследването, е използвало екраните средно по 3,9 часа на ден.
Няколко години по-късно родителите на предтийнейджърите бяха попитани от изследователи за симптомите на обсесивно-компулсивно разстройство. OCD се състои от неконтролируеми и ирационални мисли, които причиняват компулсивно поведение.
Джейсън Нагата, асистент педиатър в Калифорнийския университет в Сан Франциско, обяснява: „Децата, които харчат играещи видео игри за дълго време съобщават, че изпитват нужда да играят все повече и повече и не могат да спрат, въпреки да опитам".
Но гледането на телевизионни предавания или филми не е свързано с повишен риск от OCD. Разстройството обаче е свързано и с времето пред екрана, като изпращане на текстови съобщения и социални медии.
„Въпреки че времето пред екрана може да има важни ползи, като образование и по-голяма социализация, родителите трябва да са наясно с потенциалните рискове, особено за психичното здраве“, посочва Нагата. За да се бори с проблема, той предлага: „Семействата могат да разработят план за използване на медиите, който може да включва време без екран, включително преди лягане.“