Чайовете са хилядолетни напитки, които са преминали през векове и предлагат ползи за здравето, като са от различни видове и билки. Един от тези чайове, който също идва от древна традиция, е чай от мента, които мнозина знаят за приноса си към здравето.
Въпреки че обикновено се свързва с облекчаване на стомашни проблеми и болки в червата, чаят от мента има няколко предимства.
виж повече
Тайната на младостта? Изследователите разкриват как да обърнат...
„Силите“ на кашата: вижте ползите от овеса в...
Но всъщност чайът от мента, тъй като е чай с терапевтични релаксиращи свойства, който допринася за по-добро храносмилане. Тоест, предлагайки релаксация на тялото, ментовият чай облекчава и спазми и болки в стомаха и червата.
Облекчава болки в червата
Все още относно ползите за храносмилателната система, заслужава да се отбележи, че ментата съдържа съединението L-ментален монотерпен, тъй като именно това е съединението, което осигурява един от най-големите приноси за храносмилателна.
Това е така, защото чрез това съединение има блокада на калциевите канали в гладката мускулатура на тънките черва. С това има производство на спазмолитичен ефект по отношение на стомашно-чревния тракт. В резултат на това мускулът се отпуска. Въпреки това, както вече споменахме, има някои други предимства.
Захранване
Учените посочват, че чаят от мента служи като силен съюзник в борбата със сънливостта. И така, много експерти изтъкват ползите от чая преди работа или след по-тежко хранене.
Все пак според изследователите самата миризма на мента може да допринесе за генериране на повече настроение, чувство на бдителност и концентрация. Подчертаваме обаче, че чаят не съдържа кофеин.
Борба с алергиите
Що се отнася до борбата с алергиите, тази полза се дава чрез розмаринова киселина, която чрез изследвания се оказа полезна в тази борба. Например, ментовият чай е полезен за облекчаване на хрема, болки в гърлото и сърбеж в гърлото. Нещо повече, собствената пара на чая ще може да прочисти носните проходи и да насърчи дилатацията на дихателните пътища. С това имаме по-добър въздушен поток.
Подобрява имунитета
Ментата има свойства, които са антимикробни и противовъзпалителни, които допринасят за по-добър имунитет. Чрез тези свойства вие имате по-устойчиви черва и също така значително подобрявате имунната система. И накрая, с толкова много ползи за толкова много области на нашето здраве, струва си да купим мента на следващия панаир.
Харесаха ли ви съветите? Тогава достъп тук и прочетете за здравето, ежедневието, образованието и различни съвети, които ще ви харесат!