Всеки със сигурност е чувал за известната криза от 30-те години, в която юноши спират да мислят за живота и собствения си избор. Това, което малко се казва обаче, е как средната възраст също работи по същия начин, но с добавен компонент: сега е моментът да помислите колко дълго ви остава да живеете.
Връзката между минало, настояще и бъдеще присъства в средната възраст
виж повече
Това са 4-те зодии, които най-много обичат самотата, според...
Има някои породи кучета, считани за идеални за хора...
Първо, трябва да се определи какво е средна възраст, в края на краищата това е „нито там, нито тук“. Средната възраст настъпва на възраст от 45 до 59 години и е един от най-ранните етапи на процеса на стареене.
По време на тази фаза хората в зряла възраст спират да мислят за собствения си живот, минали избори, настоящия момент и как искат да бъдат в близко бъдеще.
По това време безпокойството може да стане малко по-силно, защото близостта на стареенето извежда страха от смъртта. Въпреки това, въпреки че е деликатен период, средната възраст също има на какво да научи.
Първата стъпка трябва да бъде да разберете какъв е настоящият момент в живота ви и какво може да се направи, за да промените, подобрите или поддържате тази реалност. Това е така, защото има изключително щастливи хора на средна възраст.
Но ако това не е вашият случай, можете да отидете в търсене на нова идентичност и да откриете какви дейности харесвате или дори да развиете нови хобита.
Средната възраст също е време, когато вярванията са по-твърди, ценностите са консолидирани и има възможност за финансова стабилност. Така процесът на усвояване на нови знания може да стане по-лесен.
предупредителния знак
По същия начин средната възраст е и времето, когато много хора осъзнават, че продължителността на живота е ограничена. Така че грижата сега е как да живеете живота по възможно най-добрия начин, с радост, разположение и близо до тези, които обичате.
Предупредителният сигнал е нещо като чувство за неотложност със силата да насочва действията на хората на средна възраст в търсене на отношения приятни и здравословни, както и пълноценен живот, изпълнен с дейности, които са вълнуващи или които им носят топлина.
За тези, които са в тази фаза, могат да бъдат зададени някои важни въпроси, които да помогнат при вземането на решение за следващите стъпки, като например: „Ако днес животът ми беше такъв, какъвто искам да бъде, как бих искал да прекарвам времето си?“ и „Какви дейности бих искал да правя да направя?".
По този начин връзката със средната възраст може да стане по-лесна.