За тези, които искат да отслабнат по здравословен начин, без да се подлагат на луди диети, disinchá може да бъде чудесен съюзник. Тъй като този изцяло натурален чай, който всъщност е смес от някои билки, ще помогне за намаляване на подуването и дискомфорта.
Прочетете още: Открийте 4 мощни предимства на чая от мента
виж повече
Тайната на младостта? Изследователите разкриват как да обърнат...
„Силите“ на кашата: вижте ползите от овеса в...
Освен това тази рецепта съдържа билки, които носят редица ползи за здравето, не само за отслабване. Например, тази дизинча може да помогне за намаляване на холестерола, чревни и стомашни проблеми и много повече! Този чай се препоръчва за хора със запек и затлъстяване, тъй като намалява течностите. Искате ли да знаете как да направите денсича? Продължавай да четеш!
смесете няколко билки
Desinchá ще донесе някои от билките с голям потенциал за здраве, повечето от които вече се използват от нас. Следователно можете сами да проверите ползите от този чай. И така, вижте кои билки и съставки ще използваме:
- мента;
- Зелен чай;
- розмарин;
- чай Йерба мате;
- 1 малко парче джинджифил.
Начин на приготвяне
- За 4 чаши вода оставете водата да заври и след това добавете 4 пакетчета чай от всеки чай и джинджифила.
- След това, когато свърши да кипи, покрийте съда с пакетчетата, така че чаят да се разтопи за около 10 минути.
- Скоро ще имате готов чай за консумация. Не забравяйте, че можете да запазите това, което е останало от чая, за да го консумирате по-късно. Освен това е страхотен за ядене на сладолед!
Трябва да подсладите чая?
В допълнение към тези съставки, можете да използвате някои други, за да добавите вкус, ако предпочитате, като например да подсладите чая си. Въпреки това си струва да запомните, че тъй като целта на чая е да помогне при загуба на тегло, може да не е по-полезно да използвате рафинирана захар. По този начин можете да замените тази рафинирана захар с по-малко преработена захар или дори подсладители или мед.
С това ще увеличите още повече потенциала си за отслабване. Можете дори просто да следвате рецептата и да не използвате никакви съставки за подслаждане, тъй като самият чай вече има много характерен вкус. Освен това препоръчваме чаят да се приема в малки количества, за да можете да усетите ефектите върху тялото си.
Сега просто се насладете на този вкус и изчакайте резултатите!
Ако ви е харесал съветът как да направите densichá, тогава Натисни тук и разгледайте нашето разнообразно съдържание, за да сте винаги добре информирани!
