Косата е нещо високо ценено, в крайна сметка, както при мъжете, така и при жените, добре поддържаните кичури винаги са успех на самочувствието. По този начин всичко, което може да повлияе на коса това е причина за безпокойство, тъй като това е нещо отвъд красотата, това е как човекът вижда себе си. Ето защо донесохме 4 храни, които могат да обяснят загуба на коса така че можете да преосмислите диетата си.
Прочетете още: Има ли връзка между кортизола в кичурите коса и нивото на стрес?
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Тези 4 храни може да са свързани с косопада
Някои диети могат да направят косата ви страхотна, докато други имат обратен ефект. По този начин сме събрали 4 храни, които да премахнете от количката на супермаркета и да консумирате по-малко. Освен това обясняваме и причината за този отрицателен резултат за проводниците. Разгледайте:
1. пържени картофки
Не само пържените картофи, но всички пържени храни не са много полезни за косата. Скоростта, с която косата пада е по-голяма, когато се консумират тези храни. Това се случва, защото приемът на мазнини повишава тестостерона (хормон, свързан със загубата на капилярна плътност). Ето защо примерът с пържените картофи е идеален, тъй като това е една от най-консумираните пържени храни.
2. преработени въглехидрати
Въглехидратите в по-голямата си част са големи злодеи за здравето. Това е така, защото те са причина за много проблеми, включително и тези, свързани с косата. Следователно преработените въглехидрати като рафинирана захар, сладкиши и бял хляб трябва да се консумират умерено.
3. леки храни
Невероятно, но дори тези, които се опитват да бъдат добри, понякога съгрешават! Леките храни, тоест тези, които се опитват да заменят захарта с друг вид вещество, в крайна сметка оставят косата ви тънка и тънка. С това проводниците стават по-чупливи и са склонни да изпадат по-лесно.
4. кафе
Една от най-обичаните напитки в Бразилия, кафето, може да бъде проблем за тези, които търсят здрава коса. Това е така, защото кафето е вазоконстриктор и допринася за намаляване на работата на артериите, което благоприятства лошото кръвообращение. По този начин косата не получава всички необходими хранителни вещества, за да остане силна и здрава.
