Липса на физическа дейност сред децата и юношите е нарастваща глобална загриженост и ново проучване, публикувано в The Lancet Child & Adolescent Health потвърждава, че по-голямата част от децата по света не постигат препоръчителните цели за физическа активност ежедневно.
А липса нафизическа дейност сред децата е проблем за общественото здраве, който изисква незабавно внимание и действие.
виж повече
Тайната на младостта? Изследователите разкриват как да обърнат...
„Силите“ на кашата: вижте ползите от овеса в...
Липса на физическо натоварване при деца
Ново проучване, публикувано наскоро, обръща внимание на липсата на физическа активност сред децата и юношите. Според изследванията по-голямата част от децата по света не изпълняват препоръчителните ежедневни цели за физическа активност, което може да има сериозни дългосрочни последици за здравето.
The Lancet Child & Adolescent Health
Проучването, публикувано в The Lancet Child & Adolescent Health, анализира данни от 146 страни и установи, че само 25% от момчетата и 15% от жените момичетата по света отговарят на препоръките на Световната здравна организация (СЗО) за поне един час умерена до интензивна физическа активност на ден.
най-бедните страни
Изследователите също установиха, че липсата на физическа активност е по-често срещана в страните с ниски доходи и средни доходи, където децата имат по-малко възможности да се занимават със спорт и физическа активност структуриран.
Въздействие върху децата
Липсата на физическа активност може да окаже значително влияние върху здравето на децата и юношите. Бездействието може да увеличи риска от затлъстяване, сърдечни заболявания, диабет тип 2 и други хронични здравословни проблеми.
Освен това липсата на физическа активност може да повлияе негативно на когнитивното, емоционалното и социалното развитие на децата. деца.
Важна роля на родителите
Родителите и полагащите грижи играят важна роля в насърчаването на физическата активност сред децата.
Те могат да насърчават децата да участват във физически дейности и спортове, както и да ходят пеша или да карат колело до училище или други ежедневни дейности.
Училищата и общностите също могат да предоставят възможности за структурирана физическа активност и да насърчават активния начин на живот.