На повечето хора им е трудно да запомнят по-прости неща, дори и по-сложни, като се има предвид голямото количество информация в ежедневието, независимо дали на работа или в учене. Знайте как да имате фотографска памет и излагането на по-добро представяне в ежедневните практики е едно от големите настоящи предизвикателства.
Прочетете още: Три храни, които помагат на паметта и мозъчната функция
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Очаквайте съвети, за да имате фотографска памет
Вижте сега как можете да придобиете фотографска памет и по този начин да се справите по-добре със задачите си:
1. Фотографска памет
Когато казваме, че някой има фотографска памет, това означава, че този човек има способността да помни детайли, независимо дали са важни или не, но това изненадва всички със своята точност.
Така фотографската памет е буквално умствена снимка. Човекът регистрира този момент, за да го запази в паметта си, когато е необходимо.
2. Loci метод
На практика тази техника се отнася до асоцииране с други неща за подпомагане на паметта. Например, когато пазарувате храна у дома, можете да асоциирате местата, където им е мястото, като хладилник, шкафове и т.н. Представяйки си местоположенията, ще можете да запомните елементите, от които се нуждаете.
3. щифт памет
На паметта вие използвате цифрови или буквени рими, за да запишете подробности в ума си. Тоест идеята е, че можете да прикачите дума към цифра или буква.
4. военен метод
Завършването на този метод може да отнеме поне месец и изисква ежедневна практика и ако забравите един ден, ще трябва да започнете отначало. Ще трябва да седнете в тъмна стая без прозорци, за да не се разсейвате, и да поставите ярка лампа до вас.
Седейки, уверете се, че сте достатъчно близо до светлината, за да я включите и изключите, докато оставате в същата позиция. След това вземете лист хартия и направете правоъгълна дупка в него и след това го поставете върху информацията, която трябва да запомните, като изложите само един параграф.
Накрая коригирайте разстоянието до книгата, така че да можете да виждате през нея и да се фокусирате само върху думите, които ще се показват през дупката.