А времева слепота това е основно хроничната неспособност да се справим с течението на времето. Хората, засегнати от това състояние, могат да бъдат оценени като незаинтересовани, мързеливи или безотговорни.
Свързва се с разстройства като ADHD, аутизъм, разстройства на настроението, травматично увреждане на мозъка и дори тежка загуба.
виж повече
Изследванията разкриват, че тийнейджърските мозъци са „свързани“ към...
4 навика за почистване, от които трябва да се откажете, за да сте по-щастливи
Чували ли сте някога за този проблем? Ако не, продължете да четете, за да го разберете по-добре!
Как да идентифицираме темпоралната слепота?
За да определите дали имате слепота за времето, внимавайте за тези признаци:
- Често ли закъснявате за уговорени срещи или дори пристигате твърде рано, за да ги избегнете?
- Подценявате ли времето, необходимо за изпълнение на задачите, които правите редовно?
- Пропускате ли срокове, плащания на сметки или срещи поради липса на време?
- Имате ли чувството, че времето винаги изтича между пръстите ви?
Ако отговорът е „да“ на повечето от тези въпроси, е възможно да сте засегнати от слепотата на времето.
Въздействието на това зло
Жаклин Пол, която има слепота за времето, обяснява влиянието, което това състояние има върху взаимоотношенията.
„Управлението на времето е тясно свързано с любовта и уважението. Да кажем, че обещавам да се срещнем в ресторант за вечеря в 18 часа, но закъснях с половин час. Как се чувствате, след като се оправдахте със сервитьора и най-накрая поръчахте чаша вино сам на маса за двама?
Временната слепота може да има пагубно въздействие върху образованието, кариерата и личния живот на дадено лице.
Например, точността се очаква в повечето училища и работни места, а според проучване на Airtasker 15% от съкращенията са резултат от закъснение на служителите.
преодоляване на проблема
За щастие има стратегии за преодоляване на слепотата във времето. Единият е да използвате часовник, за предпочитане аналогов, който ви позволява да виждате изтичането на времето по-ясно от цифровия часовник. Избягването на разсейване и ангажиращи дейности също е от ключово значение, за да не изгубите представа за времето.
Задаването на напомняния и използването на таймери ви помага да следите времето, изразходвано за задачи и оптимизирайте времето. Записването на времето, необходимо за извършване на ежедневните дейности, помага за създаването на по-реалистични графици в бъдеще. Освен това е важно да запазите допълнително време в графика си за непредвидени събития и моменти на почивка.
Разпознаването на състоянието, използването на техники като използване на часовник, избягване на разсейването и задаване на напомняния са важни стъпки за подобряване на управлението на времето и взаимоотношенията.
С малко усилия и организация е възможно да живеете по-продуктивен и точен живот, отървавайки се от този тип слепота.
