Когато наближи лятото или ако живеете на място, където винаги грее слънце, плажът се превръща в неизбежна дестинация. Ето защо е важно да се мисли и за храна ако възнамерявате да прекарате целия ден на плажа. В крайна сметка само една лошо запазена съставка може да бъде достатъчна, за да обърка деня ви.
Така че да се избегне инфекции и други проблеми с храненето в момента, вижте кои храни, които трябва да избягваме да носим на плажа.
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Прочетете още: Вижте 9-те плажа, които всеки турист трябва да посети в Рио де Жанейро
Някои храни, които трябва да избягвате на плажа
- Churrasquinho, сирене coalho, фъстъци и скариди
Експертите предупреждават, че тези храни могат да размножават много бактерии, когато са изложени на слънце. Затова се опитайте да ги избягвате, особено тези, които се продават директно на плажа. Намалете щетите, като ги вземете от собствения си дом и правилно консервирате, стига да не отнемат много време, за да ги консумират.
- майонеза и масло
И двете са вкусни, но могат да станат злодеи на момента. Тайната е консервирането, особено когато е много горещо. Когато извадите майонеза или масло от средата за съхранение, хладилника, те се развалят много бързо. Затова избягвайте да приемате сандвичи с тази подправка или бъдете много внимателни!
- царевица
Царевицата сама по себе си може да не е на първо място в списъка ви за пазаруване за плажна закуска, но има голям шанс да се появи в салата или сандвич. Знаете ли какъв е проблемът? Високото съдържание на фибри в този зеленчук може да е причина за доста неприятно подуване на корема.
Внимавайте какво избирате да консумирате на плажа!
Друг начин да се подготвите е да разгледате условията на доставчика и сайта. Важно е заведението да е чисто, сухо и без миризми. Освен това, който борави с храна, трябва да има добре подстригани нокти, без мръсотия и пот по лицето.
Така че избягвайте да ядете храна, изложена на слънце без никаква защита, и обръщайте внимание на характеристиките на храната, като цвят, мирис, текстура и външен вид. Бъдете внимателни дори с вещите, взети от дома. Понякога, колкото и да сте внимателни, съставките в рецептите могат да бъдат много чувствителни към топлина, като яйца, сметана, майонеза, месо и шоколад. От друга страна, препоръчително е да изберете плодове, добре охладени напитки, леки бисквити и плодови сладки.