С нарастващите изисквания по отношение на производителността, много изпълнителни директори и директори на големи компании се оказват по средата на битка за балансиране на необходимата висока производителност и здравословен живот. Въпреки това, някои от тези ръководители са станали примери за това как да балансирате двете, без да се изгубите по пътя.
Добър представител на тази тема е Дамол Адамолекун, само на 34 години, младият мъж е главен изпълнителен директор на China Bistro на P.F. Chang, голяма верига ресторанти за ориенталска храна в Съединените щати.
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
Тайната на младостта? Изследователите разкриват как да обърнат...
В интервю, дадено на списание Fortune, Адамолекун обясни, че една от тайните е личният живот и работата да бъдат едно и също нещо.
„Никога не съм бил човек, който разделя работата и живота. Смесвам всичко (смее се)”, каза изпълнителният директор. Според него е необходимо преди всичко да обичаш това, което правиш.
Преди да поеме ръководството на P.F. Чанг, Дамол Адамолекун е работил в гигантски компании като Goldman Sachs и TPG Capital.
Оттогава изпълнителният директор обяснява, че това, което остава, е учението, че успешните предприемачи винаги трябва да работят, но винаги да намират начин да се уверят, че това не се превръща в тежест за тях.
„Помислих си: забавно е. Така че не трябваше да работя през уикендите, това беше просто животът ми”, обясни Дамола, като подчерта, че винаги е приемала работата си леко.
Изпълнителният директор също така обяснява, че не всеки може да направи работата толкова естествена, колкото той.
За тези хора Damol Adamolekun препоръчва поне един почивен ден седмично, в който професионалистът трябва напълно да се откачи от работата и да се съсредоточи само върху почивката.
Рутината на Damol Adamolekun да бъде здрав и продуктивен
В интервюто си за Fortune, главният изпълнителен директор на P.F. Чанг подчерта, че голяма част от нейното щастие от рутинната „непрекъсната работа“ се дължи на нейната регламентирана рутина.
Според Адамолекун неговата рутина се състои от:
- Събуждане в 4:30 сутринта и направете бягане от 11 км до 13 км, за да получите повече енергия и жизненост през целия ден;
- Започнете да се приготвяте за работа в 6 сутринта, вземане на студен душ и силно кафе;
- Преди да напусне дома си, той проверете някои числа от предния ден във вашия домашен офис;
- Пристига в 7 сутринта в централата на P.F.Chang в Скотсдейл, Аризона, и се среща с финансовия и главен оперативен директор на компанията, за да съгласува основната програма за деня;
- В 18 часа той проверява имейла си за последен път, изчиства входящата кутия и се прибира вкъщи.
В края на деня Дамола обяснява, че обича да се прибира, да се къпе, да вечеря и да търси нещо за релакс.
Изпълнителният директор обаче казва, че ако се наложи, винаги е готов да реши нещо в работата.
Той обаче повтаря, че тези, които нямат този „обичай“, могат - и трябва - просто да прекъснат връзката и почивайте, за да „заредите батериите“ за следващия ден и така да си осигурите качеството на живот. живот.
Завършил история и технологии на човешките ресурси. Страстен към писането, днес той живее мечтата да действа професионално като писател на съдържание за уеб, като пише статии в различни ниши и различни формати.
