Много хора се оплакват от сърбеж преди лягане и обяснението в повечето случаи може да бъде много по-просто, отколкото изглежда. В края на краищата случаят е толкова често срещан и повтарящ се, че дори получи име, нарича се нощен сърбеж. Нощният сърбеж засяга около 90% от населението и е пряко свързан с телесната температура. Така че, ако страдате от този нощен сърбеж, прочетете статията до края и разберете по-добре по темата.
Какво е нощен сърбеж?
виж повече
Има някои породи кучета, считани за идеални за хора...
Сладка новина: Lacta пуска шоколадов бар Sonho de Valsa e Ouro...
Около 25% от населението страда от хроничен сърбеж, но процентът на хората, които се оплакват от сърбеж в легнало положение, се увеличава повече от три пъти, а този на тези, които го усещат през нощта, достига 90%. В повечето случаи сърбежът е пряко свързан с температурните промени, на които тялото ни претърпява през деня.
От биологична гледна точка е естествено тялото ни да се затопля през нощта и следователно пряко влияе върху увеличаването на интензивността на съня. сърбеж, защото по-топлите температури правят кожата по-суха, освен това температурата влияе и върху разширяването на съдовете кръв.
През нощта противовъзпалителните хормони са по-ниски, отколкото през деня, поради което провъзпалителните фактори се засилват, което съответно влияе върху нощния сърбеж. Така, когато си лягаме, имаме по-малко неща, на които да обръщаме внимание, което прави вероятността да забележим сърбеж, който е бил почти незабележим, много по-голяма.
Други фактори
Причините за нощен сърбеж могат да бъдат различни. В допълнение към телесната температура, акарите също са по-интензивни през нощта и някои дървеници могат се появяват през нощта телесната топлина и въглеродният диоксид, отделяни от тялото ни привличам.
В допълнение, сърбежът през нощта може да е признак и на по-сериозни неща, като бъбречно заболяване, лимфом или чернодробно заболяване.
Как да облекчим?
Нощният сърбеж може да бъде доста поносим за някои хора, но за други може да причини лишаване от сън, умора, а при някои хора дори депресия и суицидни мисли. Ето защо има някои начини за облекчаване на сърбежа, като например овлажнители за кожата, които ще помогнат за облекчаване на сърбежа и антихистамини, които блокират свързването на хистамините с клетките, което предотвратява медиаторите, причиняващи симптоми на алергия.
